実は・・・朝少し涼しいんですよ

お盆休みが終わって

気が付いたことの1つに・・・・


いやぁ～～～～～～　　私本当に太ってしまった～～～



確かに　お盆休み日頃の疲れを癒そうと

普段の半分も動いてないし

食事はしっかりしていたし

睡眠もちゃんととっていたし・・・・・




これが重なって

それくらいの事で太りはしないでしょう

と思うのが・・・もう間違いの元




情けないかな

気持ちは同じでも

歳とともに・・・基礎代謝が落ちていることに

少しずつ　すこしずつ・・・これが重なって




同じことをしていても

確実に太っていくのが最近特にわかるのです




ウエストのきっちりしたスカートをはいてみると

てきめんですね



ゆとりを持って着ていた服が

いつの間にか・・・ぴっちりになっているのです

これは本当に・・・やばいかも・・・・と

思わずにはいれないほど・・・・

ちょっと　本当に今日は気になっています



子供達が　冗談でよ～～～～～く言っていたことが

実は　冗談ではなく　真面目に伝えていたんだ～～～～と

ショックです・・・どうしましょう



一人本当にジョッキングか　　いやいや・・・ウォーキングか

いつ　・・・腰を上げましょう・・・・





もう一つ気づくことは

庭に水まきをするために

5時ごろには起きるのですが

最近やはり　日の出が遅くなっているので

5時前は少し暗いんですよ



そして・・・・

少し涼しいんです



昔のように　お盆が終われば　ぐっと涼しくなる・・・

なんてことはありませんが



それでも　庭の水まきをする時間帯は

暑くはありませよ


こんなに涼しいなら

日中も少しは　涼しくなるかしら～～～～

と思ってしまうほどです



でも　日中は同じく暑い毎日ですけどね



朝の水まきがなければ

運動するのに～～～なんて言い訳をしながら



体の為にも

本当は運動・・・しなきゃね～～です