梅雨が明けてしまいました

すこ～～～～～～し　ブログから離れていたら

梅雨が明け　真夏に突入してしまいました






色々　あった？・・・・・





訳でもないけど





なんだか　アップ出来ないまま





日にちだけは確実に過ぎていましたね




そんな　ブログを見てくださる方から





具合でも悪い？？？？？　　　って声があり




いやいや　　これはいけない　　　って



そろそろ　アップしなきゃ　と　



久しぶりにパソコンに向かいます




一気に梅雨が明けてしまったから


毎日　毎日　３５度以上の　気温に　皆　暑い　暑い　　　ですよね




ところが　私　あまり　暑いの連発はしないのです

そのことが　周りから　ノリが悪い　とか　　なんで～～～～の反感　




正直　私このくらいの気温では　すご～～～～く暑い　とは思っていないのです




何故でしょう



歳のせいで　汗をかかなくなった？


歳のせいで　心の余裕があるから？


歳のせいで　自律神経失調症？




以前の私は　夏が苦手で

毎年毎年　夏バテで～～～～～～す　　なんて　当たり前に言っていました




それが　近年

そういえば　私　夏バテという言葉使わなくなったな～～～～～～～と





３６度ぐらいなら　そこまで　暑くてたまんない～～～～～なんて気持ちにはならないのです




さすがに３８度とかなった時は　　


暑～～～～～～～い　って言いますよ







実は　私が　暑い　暑い　と愚痴を言わなくなったのは


その愚痴より　他の事に気を取られているからです




その　暑さより

もっと気になることがあるから　

暑さの事を気にする暇が　なくなっているんだ～～～～～～

という事が　　


以前夏バテしていた頃と比べると　よ～～～～～～く　分かるのです



最近読んだ本に　　



上気元　　でいること　っていう事が　何よりも大切　という文章がありました



つまり


いつも　いつも


上気元でいれるようにしていると　他の　愚痴なんか出てこないのです








そして　


体感気温は　皆同じでも

視覚や　感情は　それぞれで工夫できる物です





昨日　久しぶりの自分時間に　　


私の部屋を見回してみました


いい～～～～～んです


毎朝この景色を見て目が覚めます







私の部屋を　１階に移してから　庭の緑が　見えるようになり

朝日の清々しい　空気が入ってくるこの部屋は　私にとっての　癒しです



そして　季節に合わせ　建具を変えました

玄関の建具を　この　ガラス建具から






葦づ　の建具に取り替えました






お気に入りの　読書コーナー




お気に入りの白い　ブラウス





お気に入りの　ガラス小物








こんなことからでも

自分の上気元は作れますよ




最近　こんな自分の好みの物を取り入れるのが　きっと上手になってきたようです


だから　だから　ストレスが溜まらないから


余計なことは考えないんです



何よりも

自分が　幸せだな～～～～～～って思えてる時間が

長いほど　愚痴をきっと言わなくなってきていますよ