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瞑想と精神世界

瞑想や精神世界を中心とする覚書

話すことへのサティ

2008年02月21日 | 瞑想日記
最近は、ゆっくり意識的に話すようにしている。それでも、うっかり忘れて少し早口になってしまうことがある。そうすると舌の動きが間に合わず、ロレツがまわらなくなる。ハッと気づいてまた意識的にゆっくりと話す。

これは、ある意味で話すことへのサティだなと思った。サティにも、深い浅いのレベルはあるだろうが、今の私は、あるレベルでゆっくり意識的に話さないと、舌の動きが伴わない。だったら話すことへの気づきを意識的に持続していけばよい。そして、その気づきのレベルを深めること。

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4 コメント

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喝を入れる禅語 (クシャトリア)
2008-02-23 14:34:34
お久しぶりです。 
修行の方 うまくいっているみたいですね。 

僕は相変わらず迷い子のようにあれやこれやとしてばかりです。でも結局は今、只するしかない所に戻っては、今している事に心をおいてやる工夫に戻ってます。それが一番効果的だと思います。 
魂に喝を入れる禅語、という本を老師がだしていて最近はこれでますます正念工夫がはっきりした気がします。 なんだかんだ言って老師を信用してない自分がいたんだなあと思うこの頃です。 

ノボルさんも、是非読んでみて下さい。喝が入りますよ。 日経BP企画からでてます。 
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読んでみます。 (Noboru)
2008-02-24 01:05:12
私も、迷ったり怠けたりしながらやっています。

本のご紹介ありがとうございます。
読んでみるつもりです。
返信する
魂に喝を入れる禅語 (クシャトリア)
2008-02-29 17:15:52
この本はノボルさんには是非とも読んでいただきたいです。 
しかも序章の10P~28Pまで。オススメしたいのはそのわずか18Pのみです。 

今までの老師の本のなかで最も心を打たれました。その18Pに真実が全て書いてあるように思うのです。 
読むだけで楽になるんです。是非読んでみて下さい。
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了解しました (Noboru)
2008-03-02 17:09:20
了解しました。今日、注文する予定です。
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