Monkey-ATAX

北米に生息する伝説の獣人 ビッグフット を追い求め、いろいろ活動しています。

王滝100kに向けての高地トレーニング その1

2006-08-02 21:58:36 | カラテモンキー





王滝100KセルフディスカバリーMTBクロスカントリーまで2ヶ月をきった。

そこで夏休みを利用し、有酸素運動力の向上を目的とした”高地トレーニング”を行った。

(まあ、ほんとは単なる山行なんだけど、それじゃあ当Brogのテーマと合わないので)

行き先は日本を代表する山域 北アルプス。

5日間に渡る3000mのスカイライン。

大まかなルートは

中の湯 → 焼岳 → クリヤ谷 → 笠ヶ岳 → 抜戸岳 → 弓折岳 → 樅沢岳 → 槍ヶ岳 → 槍沢 → 上高地

北ア南部の穂高岳の周りを時計回りにぐるりと1周する。

(画像は槍ヶ岳に向かう西鎌尾根。)