シルバーウィーク ファスティングなど

シルバーウィーク最終日

まぁほんとに雨の良く降る連休ですよ。

台風の影響らしいけど・・・・。

最終日は、予定もないので

そうだ！9月のファスティングしよう！！！と思いつく。

まずは、家族に宣言。

19日はこれするんで・・・・・と。

オットは2度目なので、

ちょっと小ばかにした感じで笑うだけ。

お義母さんは、ほんとに何も食べないの？とかお腹すかないの？とかしつこく聞いてくる。

その飲んでるのは何？とか・・・・。

まぁまぁ・・食べないんですよ・・・

これと水かカフェインレスのもの飲むだけですよ。

そうしたらどうなるの？とか、まぁぐいぐい聞いてくる。

うーん・・・・ま、体重はがくんって減るよ・・・・・と、答える。

ただ、翌日すぐにドカッと食べちゃだめだけどねと言うと

納得したんだかしてないんだか・・・・。

とどめに、楽して太った人は減らすのが大変なんよ・・・って

はいっ！ごもっとも！！

なので、苦労しています。

 

ただ、あまり我慢、我慢はいやなので・・・・・

そこが葛藤だったり

相変わらず朝は歩いてます・・・・・・

歩けども・・歩けども・・

最近、ランニングシューズにシフトしました。

シューズもウェアもアンダーアーマーで、テンションアップ

 

こんなのも始めました

トランポリン。

これは、職場で跳んでます。

100回跳んでは、仕事・・・・・・

眠くなったり、トイレに立つと100回跳ぶ・・・・・

 

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ま、なんでもしないよりマシ程度でしょうか・・・・・

 

足痩せはマッサージ勝るものなしらしいので

入手した兵器

ドンキホーテで捕獲

 

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シルバーウィーク カフェそら

シルバーウィーク2日目　18日

春からお江戸で暮らし始めたカワイイお友達が

帰省するということで

いつものカフェそらさんで、待ち合わせてランチ。

相変わらずのかわいさ♡

いろいろ楽しみも増えたようで、ホームシックもずいぶんなくなった様子。

よかった。

2日のお休みしかないのに、今回は会えてよかった。

これからも大分の地から応援してます。

東京の知り合いを、彼女が知ってたりして。

世間はせまっ。

夕飯の餃子作りがあったので

名残惜しかったけど、

私がお先に失礼しました。

また帰省の折りは会えるといいな～。

ま、ＬＩＮＥガンガン送っちゃうよ（笑）

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私の餃子は

栗原はるみさんレシピより

この日は60個弱できました。

3人でペロリ。

手前のお皿は、焼き上がりにごま油をまわしかけたもの

奥のお皿はごま油無し。

いつもの皮じゃなかったのが、残念ポイント！

今回、初めてフープロ使ったけど、次回は半々にしてみよう！！

やはり、餃子は家で作るに限る！！

たまごスープは、簡単ウエイパーのみ！

 

トキハの地下で行列ができてたので

並んでしまった

パンではなくて、チーズケーキ。

2層のチーズケーキ

美味しゅうございました。

これが、翌日ファステイングするよ！の人の食べるものだろうか（笑）

ま、いいの。

 

そして、北野エースでは

こんなの買ってみる