昨日は早朝は雨が降っていましたが、だんだん晴れてきて良い天気になりました
やっと洗濯物が乾くよ～～
王子さまと、朝病院に行ってきました。
咳がなかなか止まらないのですが、大体夜だけなので
薬をもらって、何事もなければ飲みきっておしまい
やっと病院に行かなくてすみます～～～
王子さまも大変ですが
連れていく私はもっと大変です！
どうも私も風邪をうつされたようで…
寝起きは喉がハンパなく痛いわ、節々は痛いわでヤバイです
晩ご飯は、サノヤの特売のゴーヤで
ゴーヤチャンプルです。
私はそんなに好きではないのですが（爆）パパが好きなので～♪
ビタミンＣは壊れますが（爆）塩もみ、水にさらして炒めたので
少しは苦みが和らぎました。
サラダ（？）は、アボカドを浅漬けの素に漬けておいた物と
海老と新玉のマリネの盛り合わせです。
アボカドは、醤油味が染みて美味しい
マリネは、レモン汁、ナンプラー、砂糖でタイ風～♪
王子さまのまんま
朝・魚肉ソーセージ、野菜クラッカー
昼・（給食）若布うどん、ハンバーグ、ポテト、麻婆茄子、一夜漬け
夕・ハンバーグ、人参、インゲン、味噌汁（大根、エノキ）納豆
おやつ・ポテト
晩ご飯はどうせゴーヤは食べないので（爆）
初めから冷食ハンバーグに。
よく考えたら、ゴーヤをよければ良かったですが… 
風邪で頭がくらくらしてるので考えられなかった模様…
やはり野菜は食べませんでした。
私たちの晩ご飯
ゴーヤチャンプル、アボカド漬け物、海老のマリネ、きんぴら、アメリカンチェリーです
パパはゴーヤチャンプルが好きなので、「美味しい」とご満悦でした
ごはんもお代わりです
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美味しそうですね。
見て、食べたくなりましたよ。
風邪、・・・・・・。
早くなおるよう、お祈りしています。。
昨日も、コメント＆応援ポチに、恐縮です。
応援ポチ♪♪
６月は忙しいので早く直さないと！
風邪恐ろし・・ほんと喉が痛くて鼻水ズルズル・・つらいよね。
夏メニューゴーヤ登場、なんか元気出る。昨日はクアトロで３時間クーラーの風直撃で凍り、歩く帰り道追い打ちの風に吹かれたまらんかった～。でもライブはよかった。
ゴーヤ食べたくなった、塩もみするとビタミンCがこわれると覚えときます。苦いの大好きだから大丈夫か。
ビタミンＣは、塩もみと言うより、水洗いで流れていきます。
一番良いのは切ったそのままで炒めるのだけど、私にはちょっと苦い～
風邪こじらせて気管支炎になる前に（なりかけてるけど）早く直さねば～
病院行くのはイヤ～
ゴーヤもう食べられたのですね～
俺からの体力のためにいいですね。
王子様幼稚園にいけてよかったですね。
私の風邪を治すためにも良いですしね。
王子さまは今日は朝から元気に幼稚園に行きました！
うれしそうでした～ｗ
今度はみちこさんが…（汗）
お大事にしてくださいね。
ゴーヤは元気が出そうですよね！
相変わらずアボカドは苦手なんですが…（笑）
ゴーヤチャンプルは、ゴーヤの苦みがあまり気にならないので食べやすいですね。
体調が悪くても、これだけしっかりしたメニューを作られるみちこさんに脱帽です。
私が抵抗力皆無なので仕方がないのですが～（泣）
鼻づまりは良くなりましたが、微熱と気管支痛が～～！
晴れてるので出かけたかったけど、大人しくしてました（泣）