中日は優勝を逃してしまいましたが、「感動をありがとうセール」を
各スーパーでやっているのでハシゴしてます(爆)
デパートじゃないのが(歩いて行けるのに)私らしいね
来年は4位や5位でも感動をありがとうセールをやってくれないかな~(爆)
お弁当は久々アンパンマンキャラ
やきそばパンまんです。
一応元の絵はこんなのです。
ちょっと顔が小さかったか??
焼きそば&御飯という炭水化物定食ですが
やきそばパンまんだから仕方がないわね…
わが家の家庭菜園の菠薐草を収穫しました
せっかくの無農薬なのでサラダにしてみました。
青臭さもないし、美味しい~~
今回カリカリジャコで和風にしたけれど、カリカリベーコンで洋風も良いわねぇ~~
茎と小さい葉っぱはバターソテーです。
定番の味で美味しい
晩御飯は、前日も鶏手羽ですが今回も鶏手羽
だって大パックを買ったもの~♪
昆布だしで薄味に煮て、胡椒をきかせました。
味付けは沢煮に近いかんじです。
胡椒がピリッときいてて御飯に合います。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・(弁当)人参、かまぼこ、はんぺん、ピーマン、ハム、キャベツ、椎茸、蒟蒻、インゲン、白花豆
夕・鶏手羽煮(大根、人参、蒟蒻、インゲン、鶏手羽)味噌汁(白菜、シメジ)納豆、もずく
おやつ・ないろ
お弁当は炭水化物定食ですが、なるべく野菜部分を入れてみました。
蛋白質がほとんどありませんが…(はんぺんくらい)
晩も、鶏は食べずに納豆ご飯です。
大根と人参は食べてくれました。
私たちの晩御飯
鶏手羽と大根の胡椒風味、菠薐草サラダ、バターソテー、きんぴら、キムチです。
大根が味が染みてて柔らかくてウマー
菠薐草も美味しかった
パパは「菠薐草が美味しかった」と言っていましたが
サラダじゃないかよ…
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