朝の目覚めが、わたしの誕生日、
先ず、寝床の中で感謝の言葉を１００回誦える。
次に全身の細胞くんに声を掛けながら、
朝の元気なエネルギーの迸る両手の掌で、
頭の天辺から、足の先まで擦って行く
痛みのある所や不和感は特に念入りに擦る。
つぎに、沐浴、と水浴を３回くりかえす、
この３回はわたくしの拘りで過去、現在、未来です。
（この様な、お蔭も頂けますよ）
滝谷不動尊にお参りに
上記の写真は原語サンスクリストの佛頂尊勝陀羅尼を、
お誦えした、瞬間に現れた現象です。
現在の私はお蔭様で何処にも不調なところは無く
従って元気そのもので、有難い事です。
南無大師遍照金剛