mayo☆迷ダイアリー

還暦を過ぎましたが、これからどんな楽しい事が起こるかな?年に負けるな!心も身体も??代。

ダメージがあります

2016-05-24 16:13:02 | 練習

日曜日に頑張り過ぎました。

今日もまだ筋肉痛が残っています。

昨日は、

実父がリハビリ専門の病院から退院したので

実家に行ったり、

何かと忙しく・・・

「休むのも大事だよ!」って皆が優しく言ってくれるので

久し振りに完休にしました。

でもなぁ~疲れが抜けません。

今日は走るけど、

90分行けるかな?

本当に5年前の体とは段違いです。

 

今週の土・日はまた販売が入っていて準備があります。

 

お嫁さんのお腹がスッゴク大きくなってきて

いつ生まれてもいい状態です。

やれる時にやっておこう!

今月は350km行けるかな?