実籾本郷公園
地元「馬頭観音」 ハミングロード
公園内の広場 近くにあった庚申塚
何年か前までは水田だった 今日のスタイル
ニガウリが大きくなってきた 月下美人も花芽が大きくなった
さすがのサンミゲルもこの暑さに負けてしまい体調不良です、そうした中今日も少しでも走っておこうと出発、フラフラしながらも何とか実籾コースの１０Ｋ、後半は暑さで眩暈がしそうだった、こんな体に悪いことやっていると早死にするのではないかと疑問を持ちながらアラ古希という十分長生きしているサンミゲルです、走っていて途中５分台に入ったが後半は７分台に落ちると言うテイタラク、今日は走っただけで合格にしておきます。
さて昨日の日曜日ですが朝は海浜ＭＣの練習会に参加、余りにも暑いので参加者も少なかった、一昨日の夜戻したりしていたので無理はできない、反省会のビール飲みたさに参加しただけ、やはり体調不良なので皆から離れて１人ゆっくり途中で給水をしながらノタノタ走るだけは走った（美味しいビールを飲みたいがため！ 動機が不純です）
暑いので参加者は少なかった サイクリングコースから右折
折返しは検見川陸橋横 少年野球場の周りをまわる
このコースは日陰が多く夏向きです
第１オアシス 定点写真
海浜大通りの歩道
草野水門 磯浜大橋
反省会場 日曜日のスタイル
練習会の後帰ってきてしばらく動けず昼寝、夕方から浴衣にユニフォームを変えて町会の盆踊りへ、今年も風船で動物などを作って子供たちに分けてあげました、孫も昨日に引き続き綿菓子屋さんをやるはずが支度だけさせて自分は遊びまわっている、仕方なしに娘がやっていたが機械の調子が悪く上手くできない、早々に閉店した。
電動アシスト付き「サンミゲル号」 盆踊りのやぐら準備前
飾り付け終了 盆踊りの開始です
綿あめ屋さんの開店 お客も来ます（無料です）
土曜日は朝練習会に行こうと自転車にまたがると何か変、よく見てみると後輪がパンクしている、直そうとチューブを出してみると空気を入れるバブルの付け根が剥がれている、チューブを交換しなくてはならない、電動なので自分では無理なので自転車屋に持って行ったが、メーカー物では無いので直せないと断られてしまった（恐るべし中国製）、仕方が無いのでチューブだけ買って帰って来た、後は倅に手伝ってもらい力任せにチューブを交換した、明日は何とか練習会に行けそうだ。
土曜日は練習会に行けなかったので朝から町会盆踊りの準備手伝い、もちろん昼から飲んでしまったので走れない、孫が綿菓子屋さんをやりたいというのでそれも準備、３０年くらい前に買った機械なので休み休み使わないと動かなくなる、サンミゲルと同じポンコツです、もう一人のポンコツも調子に乗って飲んだので夜暑さ負け、気持ちが悪くて何度も戻そうとしたが食べていないので胃液しか出てこない、しばらくトイレにこもってゲーゲーやっていた、体力が落ちているナー。
