2か月位干しっ放しだったシューズ
私の走友でシューズを大切にしている奴がいる、レース後は必ず履いたシューズを洗っている、練習用も月に2,3回は洗い、いつもきれいなシューズを履いている、私は今までは1度履くと履きつぶすまでほとんど洗ったことはなかった、雨のレースで泥道を走りどうしようもないので洗濯機にブッコンで洗う程度でした、靴ひもも1度結ぶとそのまま、おかげでこの間のサンスポマリンハーフのような目に合う。
最近は少しはきれいなものを履けるようにとたまに洗っています、今回も東京マラソンの前の走り込みで使い、洗ったまではいいが干しっ放しで忘れていた、先日の強風のおかげで埃をいっぱいつけていました、カワイソウ、早速しまいました。
話は変わりますが、昨日久しぶりに歯科医院に行って来ました、眼の次に歯の方も壊れてしまいました、若いころから歯が悪く入歯だったのですが、走る時にくいしばるので入歯の一部が壊れてしまいました、まったくアチコチ壊れてばかり、やはり加齢ですかね。（すみません、少し下品な話でした）
お世話になっている歯科医院です
ここ数日の暖かさで、家の庭花も咲きはじめました。
桃の花実もなるけど鳥に食べられてしまう
花大根、紫色がきれいだ
