豚肉の生姜焼き、ブロッコリー、味玉、スモークチーズ、さつまいもの甘煮、こんにゃくゼリー
お弁当にも、お楽しみで ちょこっとフルーツも入れています。
朝 時間がなくてフルーツまで用意出来ない時は、前はよく こんにゃくゼリーを入れていました。
隙間も埋まって グー
先日 久しぶりにこんにゃくゼリーを買ったので、入れてみました。
ちょこっとでもデザートがあると 嬉しいですね 
「サンドール」のくるみ食パン
ツナと大根のサラダ
カニかまぼこと水菜とキャベツのサラダ
ミルクティー
りんご
前日に スライサーで細切りにして置いた大根を、
朝 ツナ缶とマヨネーズで和えて、また大根サラダに。
2回くらい食べられるように仕込んでおくと、時短になってラクです。
1週間分の作り置きは なかなか出来ないけど、でも翌日分くらいを多めに作っておくと 1品出来ているので自分が助かりますね。