参観日

中学に入学してから、初めての参観日でした。
昨年は、一度も行かれませんでしたから・・・・・・・・・・・・

授業は社会。

　藤原京の次は？　平城京。次は平安京。
　平城京は84年間ですが、へいあんきょうは400年。

ふむふむ

遣唐使は、犬神佐平、じゃなくて、犬上なんとかさき。
250人乗りの船４艘で行ったけど、２艘が転覆してしまう。
500人で行ったものの、寿命で亡くなる人もいたそうです。
　　（平均寿命は40歳代だったそうです）

遣唐使の生存率は２５％だとのことです。
あ～勉強になりました。

　　平安京の次の都は？

平城京の時代の授業でしたが、その頃の農民達の
困窮ははなはだしかったそうです。

今もなお、そんな時代に突入している方が大勢います。

　勉強になったら人気blogランキングへ

話がわかりやすく、今更日本の歴史を勉強したくなります。

たまには覗いてくださいね。

　　緩和ケア

MRIを撮る

核磁気共鳴画像法
（かくじききょうめいがぞうほう、Magnetic Resonance Imaging）

・・・・・・・・・・・・・・・難しいですね。

今日は、私が腰の部分を撮りました。
そういえば、昨年はぎっくり腰になりました。

その時の画像を整形の医師が電子カルテで見て、
「立派な分離症だよ」
そういえば、昨年は別の医師にそういわれて、
研修に使えると話していたことを思い出しました。

そのせいか、すべり症になったのか、脊椎管が狭くなったのか、
脚が痛くなります・・・・・・・・・・・・・・・

　どうしよう、ゴルフができなくなったら

と、最初に思いましたが、高齢になって、皆さん手術をしています。
今、ちょうど二人、脊椎管狭窄症の手術をした方がいます。
一人は、画期的によくなり、どんどん普通に歩けている方、

もう一人は、神経を圧迫している期間が長かったのか、
もう足が垂れ下がってしまった方です。
手術で痛みはとれても、長い間の神経の圧迫で動きは回復しなかった
のでしょう。

MRIは、うるさいです。
工事現場にいるようにうるさい
30分近く、その中にいると、気分が悪くなります。
閉所恐怖症の方は無理。

私も眼を開けると「狭い」と、思うので眼をつぶって耐えました。

腰は大事です。何でも腰。

　月が要ですね



花のようにかろやかに、動きたいです。
　　
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ありがとうございます

　　緩和ケアのブログ～ホスピス研究会

足がつるつる・・・・・

「今日は足がつるつるしていますね～。父も気持ちがいいと・・・・」
そうです、アロマオイルを入れて足浴したのです。

足浴（foot bath）は、基本的な看護ケアです。
入浴できない患者さんに、ベッドの上で行うことが多いです。
私の病棟では、入浴は週に2回、寝たままでも介助して入れます。

それでも、気分転換のためにも、足浴も大事になります。
今回は、両脚が脊髄炎のために、全く動かず、しかも痛みもある方に
行いました。
脚全体が動かなくなるなんて、きっと恐ろしいことに違いありません。

香りもよく、肌にもよいように、お湯に精油を入れて、足に
かけました。
気持ちがよかったようで、本当に良かったです。
ちょっとした、ケアにアロマを取り入れることで、介護する方も
香りに癒されると思いました。



毛利庭園にあった、紫陽花です。早いですよね。



玄関先に咲いていた花です。なんだろう・・・・・。
花の名前はわかりません。



ヒルズじゃなくて、うちの玄関です。
あ、うちだけの玄関じゃありませんが

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　　最後の母の日

ヒルズの毛利庭園

ちょっと用事で、六本木にでかけました。
『毛利庭園』をご存知でしょうか？

池には【宇宙めだか】が泳いでいます。

池に入ってめだかをとらないように警告されていました。
　


モネの絵のような睡蓮が咲いていました。



赤い睡蓮や



白い睡蓮



かえでに、ピンクの種もついていました。



みどりのかえでも綺麗です
今日は写真館takakoでした。

一ヵ月半ぶりに、美容室に行きました。
あ～さっぱりしました。
伸びてくると、毎日髪の毛が伸びているような気分になります。

ついでに、ミッドタウンに脚を伸ばして散歩しました。
リッツ・カールトンを見学しようと思ったら、ロビーは４５階
行きませんでした。
スイートルームは、300㎡で、210万円
世界のリッツを泊まり歩いている女性もいますが、
ここにもファーストゲストだったように記憶しています。

一体誰が泊まるのでしょうね～～～
都会はほんのすこ～おし、観るだけの別物です。
多くの建築家とか芸術家とか、関わった人は嬉しいでしょうね。

　　また明日は仕事？　
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　　　緩和ケアのブログ

急に猫になったのでした

真っ赤な猫にかえてみました
気が多い？



軽井沢の猫のお店です。可愛いですよ～
旧軽井沢の奥のほうにあります。
お店は小さくなっていました



温かくなったので、ブーツをしまうことにしました。
クリームを塗って、箱にしまいます。
4年前から、集めたブーツです。物持ちがいいですよ。



春らしい玄関にかわります。サンダルもだしました。スニーカーも。
赤いのはゴルフシューズです。
安くてはきやすい

今日は遅番勤務でした。
昼食から、夕食、就寝時間までの、あっという間の忙しい時間でした
最後のおむつ交換は・・・・・・・・・・・・
おみやげがたくさんでした

おまけ。

先日はテニスの試合だったけど、どうだったのかしら。
このサーブの行方は・・・・・
テニスの王子様にはまだまだなれません


　　応援ありがとうございます
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　ナイチンゲールの誕生日

広がる石鹸の輪

私の作った石鹸が評判がいいです。
今日も「石鹸よかったよお～」といわれて
私は有頂天です。

リハビリのスタッフでも、ひどいアトピーの男性がいて
是非使ってみたいと話していました。
皮膚の様子は、最近はよさそうですが、身体はしんどそうです。
夜中も痒いでしょうね。

私も乾燥肌になってきて、背中が痒くなります。
最近は、手のひらがとてつもなく痒くなります。
足の裏とか、手のひらが痒いのは、なんともイライラしますよね。

昨日は、健康相談の準備をしているときに、ダンボールの箱を
持って歩きましたが、腕についた部分が真っ赤になり、
痒みがでてきました。
ダンボールアレルギー
1時間くらいで、消失しましたが、その時は蕁麻疹のようでした。
接触性皮膚炎でしょう。

引越しやさんにはなれませんね。

身体も石鹸では滅多に洗いません。
余分な脂もとってしまうからです。
皮膚は大事にしなければなりませんから、石鹸も選びたいものです。

　さ、長風呂しましょうっと

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　　緩和ケア病棟を開くまでの道のり

看護の日間近

「健康相談無料でやりま～す」
「禁煙相談やっていま～す」
「体脂肪測定、血圧測定も行っていま～す」

ある駅で、『看護の日』の取り組みとして、イベントを行いました。

乗り換えする駅でもあり、多くの人たちが行き交う中、
ピンクのエプロンをつけて、活動しました。

看護協会のお仕事です。
医師も参加して、禁煙相談も行い、必要な方には
【禁煙パッチ】も処方できるような手続きも行います。

駅の構内で、テーブルも並べ、10名ほど座れる設置をしました。
皆さん、興味もあり、並んで血圧測定を待っていました。

私は、高血圧や、動脈硬化、痛風、糖尿病などのパンフレットを
渡しながら、健康相談になりました。

乳癌の手術もして、腰痛もひどいけど、認知症の夫が退院してくる・・・・・・
血圧が高くて、心配
いろいろと勉強しているけど、何が何だかわからない
先生も言っていることもそれぞれ違う・・・・・・

高齢者もいらっしゃいましたが、両親を心配して、たくさんパンフを
もらっていく女性もいました。
子供が喫煙をやめないから、パンフレットでとりあえず説得してみる
というご夫婦もいらっしゃいました。

通りすがりの方々でしたが、皆さんそれぞれ健康問題に取り組んで
いらっしゃり、励まされましたし、「いいことですね～」と
言われたりしました。

私達のほかに、キャッチセールス（？）していた若い男性も
禁煙相談につかまっていました。

そう、12日はナイチンゲールの誕生日で、看護の日になっています。
あ～私も5月生まれです

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緩和けあもどうぞ



サービスエリアで食べたいいだこちゃん。
つい何か買いたくなりますわね。

生活習慣病を予防しましょう

脳血管障害・・・・・脳梗塞だったり、脳出血だったり・・・・
皆さんも他人事ではありません。

血管がつまったり、出血すると、その場所によって
障害は変わってきます。

右の脳にタダメージがあると、左側の手足の動きが悪くなったり
全く動かなくなったり、そして厄介なのが
高次脳機能障害です。
人からはよくわからないけれども、「ちょっとおかしい」感じ。

また、左の脳がダメージを受けると、言語障害になります。
いずれにしても、頭の中は複雑で、同じ障害はありません。

病棟でも、様々な症状の方がいらっしゃいます。
食事ができない、トイレにいかれない、排泄が自分でできない・わからない、
歩けない・・・・・・・・・・・・・・・

朝起きたら、歯磨き、洗面、トイレ介助、食事の場所への移動の介助
食事の介助（エプロンをしたり、台をしつらえたり）、
直接口の中へいれなければ食べられない場合もあります。

お粥？味噌汁？おかずはこれ？と、繰り返し繰り返し、介助。
トイレはまた、手すりはここに、身体を支えてもらって
こちらは洋服をさげたり、拭いたり、あげたり・・・・

このような援助を受けなければ、生きていくことが大変になります。
どうか、予防しましょう。
介護するより、される方が辛いものです。
常に誰かの手がないと、何もできないのです。

さて、週１回でも運動しましょう。
週に60分、運動するだけでいいそうですよ。
30分を２回にわけてもいいそうです。
とにかく、定期的に、週60分の運動です。

そうだ、ゴルフは毎週やればいいのだ。
定期的にやることが大事だから、ハーフでも、週1回。

私はブログを書きながら、両脚を上げています。
腹筋にもなるし、大腿部の筋肉運動にもなります。

どうかひとつ！
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さあ、今から腹筋しましょ



樹齢400年の桜が、旧軽井沢にありました。
長生きです。

　　緩和ケアはどうなっていますか

とてつもなく

眠いです。

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あ～、眠いわ～

軽井沢って何県？

私「ねえ、どこの県か知ってる？」
新人①「神奈川県ですかあ？」
新人②「あ、石川県ですよね、いや福井県！」
新人③「群馬かな・・・・・・・」

あのね～～～～～～
勘弁してくださいよお。

でも意外と知らないのかもしれませんね。
この新人さんたちは、本当に若いです。
行った事がないそうです。
私は、友人がいたので、19歳の時に初めて行きました。
まだ駅が白く小さな頃でした。

おおお～趣があるぅぅぅうって思いました。
霧もひどかったですから。
白い駅に、赤い自転車が似合います。



芝桜です。ペンションのテニスコート周りに咲いていました。



露草みたいですけど、すみれです。
実物は色がもっとムラサキだったと思います。
色の修正ってしないと駄目かしら？



旧軽井沢のテニスコートの近くに咲いていました。
色が綺麗ですし、清楚です。

　　だから何県？って思う人は　人気blogランキングへにいけないかも。

　　気を取り直して閑話休題

スポーツの季節

身体を動かした日々でした。
ありゃリゃゴルフのR＆Bさんとご一緒のゴルフ。

その後に、すぐに、軽井沢へ
信じられないと言われながらも、夕方から行きました。
子供の日になるので、日頃テニスをしたいとせがむ我が息子ために。



コートが７つもあるペンションで、3時間も打っていました
疲れるはずです。
「ちゃんと拾ってよお～」と子供言われつつ
「アウトだもん」と。
そして、極端に短いのも、拾いませんでした



旧軽井沢のモカソフトです。
5日は人が並んでいました。
暑いし、私も一度も食べたことがなかったので。



ん？
あんなところに、モカソフトが・・・・・・
誰か犬に食べさせたのか？
もったいないのでした



今日は。
寒かったですね。軽井沢プリンスのボーリング場に開店と同時に行きました。
隣の女性が驚いているのは子供のせい？
３ゲームしましたが、ベストスコアで　137も！
何だか調子がよかったのでした。
いつもは、スペアの後に、ガーターなんですけど

連休もあっという間です。
2日間の軽井沢を堪能しました。
桜も咲いていて、綺麗でしたし、りすちゃんもいたし、
お猿さんもいました。
子供は宿題もこなしていましたし。

私も、『変身』という東野圭吾の脳を移植された男性の小説を
読みました。

明日から６日間連続仕事です・・・・・・・・・・・・・う～～～～
仕事は大好きですよお。

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天気がいい子供の日

子供はやりたいテニスを思い切りやりました。
新しいテニスシューズも買いました。



私は大腿部が痛い。
(>_<)

テニス テニス テニス

下手なんです。
〓takako〓

golden week

ちょいと、でかけてきますけん。
留守を宜しくお願いします。
　
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『バベル』

話題の映画ですね。『バベル』を観ました。
菊池凛子が画面にでている時間が長いように思えました。
歯医者さんで、治療をしてもらいながら
医師を舌で舐めたり、手をスカートの中にもっていったり、
（下着はいていない・・・・・・・・・・・・）
やっていることが、自分を大事にしていないのです。

　口がきけないから？
　お母さんが自殺したから？
　
刑事さんが彼女から聞いた母親の自殺方法と、父の役所さんから聞いた
自殺方法が違ったり、
彼女が悲しそうに刑事さんに渡すメモの内容が、最後までわからなかったり、
？？？？？？？？？？
そもそも、母親の自殺の原因がわからないし。

そんなことなんか、関係ないのかなあ～

どうも役所さん親子には、何かあるように思えてならないのです。

他の家族模様はよくわかるのです。
考えすぎ？
でも、近○相○だと思うのです。

全くの私の見方です。

夫婦、家族、兄弟、親子・・・・・・・・・・・
いろんなつながりがあるけれども、
理解し得ない部分もたくさんあります。

ケイト・ブランシェットがよかったと思いました。
他の俳優さんたちも、誰も彼も良かったですが。

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コールでンウイークは晴れるそうですね。
愉しみましょう。

　　　　緩和ケアだって