インドメタシン

　先週末、石を動かそうとして力が空振りした拍子に肩をちょっと痛めてしまった。そこで終わりにすれば良かったのにキリの良い所までもうちょっととやったのが敗因。曲げるのも痛くなってしまった。

　湿布薬としてインドメタシンが入ってるものを使った。でもこの湿布薬、１１歳未満の子供には使ってはダメというのが気になっていた。インターネットで調べてみると、この手の鎮痛作用のある薬は、用量を越えて使ったり、長期間使い続けるのは良くないそうだ。その副作用はというと、内臓に悪影響がある他に筋肉を細くしちゃうってのがあった。ＣＭによく出て来る薬の割には要注意のようだ。

　肩の方はその後大人しくしてたので全治３日とはいかなかったものの殆ど快復した。結局、病院に行くほどでもない時は、強力な薬にはあまり頼らず痛めた直後からじっとしてるのが一番良さそうだ。念のためもう数日負荷をかけないことにしてるけど、これが一番難しい事かも。ここでこじらすと完治が３ヶ月先とか半年先ってのはよくある話。