久保田潤一郎の不健康日記

久保田潤一郎の日常と医療情報

海浜幕張

2012年06月25日 | Weblog
第24回日本レーザー治療学会が先週末に千葉県の海浜幕張駅の近くの会場で行われました。
幕張は言うまでもなく、東京湾を埋め立てた埋立地です。どこまでも平らな土地に妙に段差の付いた、バリアフリーとは対極にあるような街作りがしてあります。駅の改札階まで5段程度の階段。この高低差にエレベーター?周囲の建物に行くために階段を登り渡り廊下?で継がれた通路。ビルの入口も5-6段の階段を登るようになっているところが多く、どこが入口かわかりにくい作り、などなど計画的に作られた町とは思えません。デザイン優先の使い勝手の悪い家その物です。年寄りや障害を持たれた方に全く優しくない街と感じました。地面はもともと平坦なのですから訳わかりません。その地面なのですが、昨年の震災のためなのか、波打っているのと、段差ができているので、改修工事を行ってます。駅前広場まだ終わってません。段差をアスファルトで斜めに埋めてしまったので歩きにくいことといったらありません。これを改修工事というのなら疑問符いっぱい付きそうです。

梅雨

2012年06月11日 | Weblog
今年も梅雨の時期になりましたね。昨年は公私にわたって色々なことが起こり過ぎました。巨大地震の爪痕は未だ生々しく、被災された方、避難を余儀なくされている方のことを思うと、涙がこぼれそうになります。福島原発事故は収束どころか、いつ崩壊し放射性物質を撒き散らしてしまうか分からない状況が続いています。東電や政府の説明は矛盾に満ちており全く信用ならないですが、手をこまねいて見ているだけなのでしょうか。ひとりひとりが声をあげる時が来ていると思います。日本全国多かれ少なかれ被曝しているし、今後も被曝し続けることを理解しなければならないと思います。海も汚染し続けてます。雨が降れば山から放射性物質が川に流れ込みます。半減期云々いわれても気の遠くなる期間汚染し続けるのが放射性物質ということなんですね。
自然は何事もなかったように梅雨の時期になれば雨を降らせます、アジサイが咲く時期に。
梅雨の時期、嫌いですか?

昼食事情

2012年06月09日 | Weblog
49歳時に諸事情(検査データ色々マズイ)により体重を減らすことを余儀なくされ、1年半で16kg減量し、その後4年間低蛋白血症になってしましました。いわゆる栄誉失調です。一時はむくみがひどくて、アルブミンの点滴をしなければならない状態になってました。減量開始から10年経つのですが、最近気が緩んだのか、どうでも良いと思っているのか、運動不足なのか、肥ってきましたね。実際、よく食べるのですよ。昔はほとんど食べなかった甘いものもつい口にします。食べれば肥る、当たり前の経過です。よく食べること、肥ることの要因に現在仕事をしている場所の食事事情があるのです。現在の仕事場は南池袋。西武デパートに隣接するビルの7階です。ということは、デパ地下でいつでも弁当が買えるのです。仕事でのエネルギー消費は少ないですから、弁当の1人前は結構ボリューム多いです。これを毎日食べれば当然カロリーオーバー。それでは近くで昼食をと考えて見回すと、周囲はラーメン激戦区。東京トンコツ、ギトギト高脂肪、ドロドロ高カロリー、雑味イッパイ、塩分過多系ラーメン屋の集中地区。とても食べられないのです。かと言って、日高屋も脂多いし、松屋で毎日はつらい、吉野家の牛鍋丼は2週間に1回でいい。キッチンABCは量が多く、揚げ物が多いので、確実に大食系。独立系中華屋も多い地区なのですが、どこも量が半端ではないのです。カレーのココイチも然り。立ち食いそば屋の立花で毎日かけそばというのもなあ・・・・・。たくさん食べる所があるのに中途半端。コンビニサンドイッチがちょうど良いのですが、食べ続けるとまたコレステロールが上がるからなあ。
弁当を持ってくればって、弁当箱を持って歩くのが面倒なんです。
全く、贅沢な悩み。