約3年前から毎週木曜日に銀座8丁目の老舗の美容外科クリニックのお手伝いをしてきました。第1日目は有楽町線の有楽町で降り、山手線で新橋下車、徒歩でクリニックというコースでした。山手線が一駅ですごく混んでいたので、次からはコース変更です。有楽町からクリニックまでを歩くことにしました。もともと歩くのは苦ではありません。銀座4丁目から8丁目まで色々なコースをとりました。たぶんこんなに銀座を集中的に歩いたのは初めての経験です。懐かしい店を見つけたり、なんでこの店が残っているのと思ったり。結局、昼休みや帰りに寄る店は決まってしまい、5店舗ぐらいです。ブランド品には興味がないので全く入ってません。本当は老舗の鮨屋や割烹に行ってみたかったのですが、良く行く店は8丁目の福家書店、小諸そば（立ち食い）、4丁目のユニクロ、有楽町駅ガード下の後楽そば（ここも立ち食い）、交通会館の三省堂書店、その他コンビニ。ちょっと悲しいくらいチープで銀座らしくないですね。その他はカメラ屋さんを覗くくらい。銀座の良いところは道が歩きやすいこと、人がぶつかってこないことでしょうか。私がいつも仕事をしている池袋はすごいです。避けないのが当たり前という人ばかりですから。そんな木曜日の生活も本日で終了します。今晩は銀座で羽目を外す？そうはいきません。明朝は久しぶりに静岡の袋井に行かねばならないので、残念。なかなか銀座までは来ることがなくなります。今日はこれから銀座散歩、さあどこへ行きましょうか。
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このところ暖かい日が続いてますね。太陽の光も穏やかで暖かです。春ですね。夜が明けるのが早くなったのに、目が覚めるのが遅くなってませんか？夜更かししているわけではないのですが、正に春眠暁を覚えず。不思議です。花粉症に悩まされている方が多いですね。肌の調子が悪くなる方も多い時期です。特に脂漏性皮膚炎やアトピー性皮膚炎を悪化させてしまいます。早めに専門医を受診してください。
最近、疲労回復や若返りに効果があるとして、点滴や注射を希望される患者様が増えてきましたね。どなたが仕掛けているのでしょうか？本来、病気の方に使うものです。にんにく注射（ビタミンB群）、プラセンタは広く知られています。ビタミン点滴と称しているのはビタミンCとビタミンB群の混合点滴でしょう。メガビタミン点滴はビタミンCの大量点滴です。この点滴は血液検査が必要です。まれに溶血（赤血球が破壊される）を起こす方がいるからです。その他、αリポ酸やパントテン酸などを使っているクリニックもあるようです。疲労が激しい場合には点滴は即効性があります。美容的な効果を期待する場合には毎週注射しないといけません。私が提案したいのは、毎日の生活の見直し、特に食事内容。サプリメントや内服薬をうまく組み合わせていただくのが良いと思いますが、自己流はいけません。一度医療機関で相談してください
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