「 見て見て~~ こんなんもらったれすよ~~ 」
だよね、紅ちゃん、 嬉しくなると分かち合いたいよね~ で
ふくちゃん、見て見て~~! こんなにたくさんのケールが100円ちょっとで出てたんだよ~
「 はぁ・・ 」
「鉄分、ミネラル、ビタミン、すっごく栄養豊富なんだって」
「 ほぉ・・・」
ケールなんて、本で見たことしかないからおかしゃん、大興奮だよ
しかもくどいけど100円ちょっとだよ
「 ふぇい・・・・ 」
「 おかしゃん、何れもいいけろ~ いちいち野菜もってくんのやめてくれる? にぇむいの」
だって嬉しさを誰かと分かち合いたいじゃない~~
福ちゃんしかいないから~~
ケールは即、翌朝のスムージーに投入
カーリーケールは苦みのない品種だそうで、いつもと変わらず美味しく飲めました。
スムージーには他にりんご、みかん、バナナ、人参、豆乳、蜂蜜が入っています
嬉しいおまけ
つくばのラッキーままから今年も丸丸としたレンコンが届きました さあ、季節限定レンコン教祖の出番です
で、いつかの晩ご飯・・・・レンコンポタージュ とケール&レンコン&サーモンソテー