少し早かったのですが、先日関西に帰省の折に
息子夫婦から「母の日のプレゼント」を頂きました。
わざわざ千葉から買って持ってきたようです
昨年の夏からウオーキングを始め健康を考えて
毎日続けて成果が有ったのですが今年に入り
冬の寒さで億劫になりすっかりとサボり
怠け癖が付きここの所全然ウオーキング忘れています
季節も良くなり又ウオーキングを真面目に取り組もうと
法事の連絡のために滅多に息子にメールなど
しないのですがその折にこちらから「今年の母の日には
万歩計が欲しい」と催促してしまいました
忘れずにプレゼントしてくれました
幾つになってもプレゼントは嬉しいです
特に息子夫婦からのは
歩く事は全ての原点
中高年になると筋肉の老化が進行します
その中でも低下が著しいのが脚です。
そのためにも日頃できる範囲で足腰を鍛える
限りない可能性をもたらす為に日頃の心がけと
努力を惜しんでいてはいけませんね
ピンクの可愛い万歩計を着けて限りない成人病予防に
向けて頑張ります
少し早い「母の日の」プレゼントでした。