今朝は朝5：30起きで承天寺座禅の会に行ってきました。
まずは境内、玄関口の掃除
赤手拭、大樹以外は皆ちゃんと起きてやってきました。
掃除しよります。
初めての座禅の指南ば受けて座禅開始・・・
40分て聞いとったとい話の違う
間休憩入れてたっぷり1時間。
足の痛うなりました。
腹筋のゆるんどるけん座っとってもだんだん姿勢の悪うなってきます。
老師さんが音もなく近づいてきて姿勢正されました。
テトゥは自ら2回ほど叩かれよりました。
テツジ・・痔やけん辛かったろう・・
聖福寺裏の帰り道
朝の空気が気持ち良ございました。
