今日のお夕飯～7/15

今日のお夕飯です♪^-^

暑いけれど、揚げ物が食べたいので鶏唐！

梅干を衣に混ぜて梅風味の唐揚げです。
これは以前買ったオレンジページのレシピをもとに
作ってみました。


野菜もたっぷり摂りたいので
アスパラ、ピーマン、人参も軽く炒めて脇に添えます。

これがKomyの1人分。
鶏の唐揚げ、野菜炒め、レタスと貝割菜、トマト、
黄金揚げ、塩豆。