肩関節炎になってしまいました😱
9月頃から、急に右肩が打撲したみたいに痛いなぁ…と思っていて。
痛み止めを飲んだり、湿布を貼っていたんだけれど痛みが取れない😖
毎朝、肩のストレッチをしていたんだけれど、痛いからやらない日が増えてました。
3ヶ月が経って、それでも夜中に寝返りを打つと痛くて起きてしまうので、重い腰を上げて今朝、整形外科へ。
肩の骨が尖ってしまっているようで。
周りの関節が炎症を起こしていたようです。
さらに痛いから、とあまり動かさなかったせいもあり、固くなっていたそうです。
四十肩ではなかったけれど、たいして違わないかも😹
9月頃から、急に右肩が打撲したみたいに痛いなぁ…と思っていて。
痛み止めを飲んだり、湿布を貼っていたんだけれど痛みが取れない😖
毎朝、肩のストレッチをしていたんだけれど、痛いからやらない日が増えてました。
3ヶ月が経って、それでも夜中に寝返りを打つと痛くて起きてしまうので、重い腰を上げて今朝、整形外科へ。
肩の骨が尖ってしまっているようで。
周りの関節が炎症を起こしていたようです。
さらに痛いから、とあまり動かさなかったせいもあり、固くなっていたそうです。
四十肩ではなかったけれど、たいして違わないかも😹