Komy’ Bakers

パン作りにすっかりはまってしまいました。日常の独り言&パン作り日記です。

今日のお夕飯~2016/09/15

2016年09月15日 19時59分23秒 | 今日のお夕飯
喉が痛くなってから、お魚を食べるのが慎重になっています。
下処理もいつになく超慎重に。。。
今日のお夕飯はいただきもののきゅうせんベラ。結構、立派です。
中骨もちゃんとピンセットで抜いて三枚に下ろして。
塩コショウで下味つけて小麦粉振ってムニエルに。ポン酢をかけてさっぱりと。
アラはつみれ汁のダシ取りに。なかなかいいダシが出ています。