マラソン完走マニュアル

                              

今更ですが

こんな本を買ってみました。

　　　　　　　　　　　　　

42.195km

東京マラソンを制するためには

どんな準備をすれば良いのか。

　　　　

ハーフまでしか経験の無い人間にとっては

考えなくてはいけないことだと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

とりあえずは、靴を買いに行こうと思ってます。

これまで使用していた靴ではなく

新しい靴で東京マラソンに挑戦するつもりです。

靴、購入したら、このブログで紹介しますね。