健康

両親のおかげで

　　　　

これまでの人生

　　　　

大きな病気とは無縁の生活を送ってきました。

　　　

　　　

『健康』は大事

　　　　

　　　

改めて言うまでもないようなことですが

　　　

あまりに当たり前すぎるせいか

　　　

実際には、自分の健康のことなんて、あまり真剣に考えていなかったように思います

　　　　　

　　　

先日、少々体調を崩した際

　　　　　

自分の健康について、本気で考えました。

　　　　　　

たぶん、あんなに自分の体のことを考えたのは、初めてだったような気がします。　　　　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　

自分の健康は、自分で守る

　　　

　　

今更ですが、大切なことに気づくことができました。

　　　

意識の変化を、しっかり行動に移したいと思います