退院して２週間になりますが、意外と体力回復に時間がかかっております。
やせていた体重も２キロは戻して、回復基調にはあるのですが、
まだまだ近場へのお散歩が一生懸命だったりします。
久々の晴れ間です。まだ一部山桜が咲き残っています。
色とりどりの冬鳥が去ってしまうと、
この時期なかなかこれといった鳥さんもいなくなります。
（ウグイスはよく鳴いていますけど。）
こちらはまだ居残っているツグミさんね。↓
ところで、入院で一番つらいのは夜の就寝ですかね。
なかなか眠れないものであります。
９時消灯からあとは、一時間毎に時間を数えつつ
「おう、ようやく１２時を越えた！」「ようやく２時ですか！」
と、ひたすら我慢しながら夜が明けるのを待つ日々でありました。
それでもどこかでうとうとながら眠っているのでしょうが、
２時間も続けて眠りに落ちることがありません。
でもって、退院してうれしいのは我が家の自分の布団に入り込んで、
「あ～これでようやくぐっすり眠れる！」
ということだったのですが、
今回は何だか病院の習性が抜けきらず、いつまでも２時間を越えて
眠り続けることが出来ません。
回復への足踏みは多分歳のせいもあるのかと思いますが。
そんな状態から、昨日はようやく５時間ほど眠り続けることが出来、
そのあとは、昼間でもあたかも春眠に継ぐ春眠という感じで、
今までの不眠を取り戻す勢いで眠ったりしております。
ようやく入院生活の習性からひとつ抜け出してきたのでしょう。
何だか今までになく時間がかかってしまった感じであります。
そういうわけで、今日は久々の好天気ですし、元気も出てきましたし
近場の公園からさらに狭山池まで足を伸ばしてみましたよ。
ここでも鳥さんはあまり飛んでいませんが、
「キチキチキチ！」という鳴き声が聞こえてきました。
まだ、モズさんがいたんですね。 ↓
こちらは、ハクセキレイ。（セグロセキレイに似ていますけど。）↓
そして、ヒバリです。土手の斜面を警戒心もなく歩いていました。↓
近場の公園より狭山池の一周はかなり距離がありますけども
まあまあ、何とか歩けるほどには回復ということですかね。
（お腹、空きますけど。）
