人生において成功している人と成功していない人の違いはなんでしょうか？
先日Tom Corley氏が書いた’Rich Habits’を拾い読みしました。副題は’The Daily Success Habits of Wealthy Individuals’とあります。
Rich:成功している人の年収はおよそ1600万円以上、一方Poor:成功していない人は年収300万円まで、と定義した上で、そのデータ比較がされているのですが、それがなかなか興味深い
かいつまんでご紹介します。
以下の対比は Rich:Poorです。
１． Reading Educational 一日30分以上読書をする― 80％：2％
２． Exercise 運動をする―70％：23％
３． Daily to do list 日常的にタスクリストを作っている―81％：19％
４． Long Term Goal 自分の長期的ゴールを定めている―70％：5％
５． Network during Lunch ランチタイムは人とあってネットワークを広げる―55％：3％
６． Count Daily Caloric Intake 健康を保つために一日の摂取カロリーを守る
７． Junk Food (over 300 cal/day) 一日300カロリー以上のジャンクフード（カロリが高くて栄養層が低いもの）を摂取する: 70%:3%
８． Gossip 一時間以上人のうわさ話に時間を費やす―6％：79％
９． TV 一時間以上人のテレビに時間を費やす―33％：77％
ここまでくると、成功する人の生活スタイルが見えてきます。
おもしろいには、’7’ 。Junk Foodは生活に余裕がないと買えない商品ということでしょうか
成功のポイントとしては―
１． ゴールをセットする
２． 自己啓発につとめる
３． 人との交わりを楽しんで関係を構築する→メールだけではだめ。実際に人と会って話す。
４． 一に健康、二に健康！
結論は Wealthy people （富んでいる人）= Healthy people （健康な人）
ということで、私もまずは自分の’Good Habits’と’Bad Habits’をリストアップしてみました。
まずは腰痛を治さないと！ ゴールをセットアップして、エクスサイズを始めます
先日Tom Corley氏が書いた’Rich Habits’を拾い読みしました。副題は’The Daily Success Habits of Wealthy Individuals’とあります。
Rich:成功している人の年収はおよそ1600万円以上、一方Poor:成功していない人は年収300万円まで、と定義した上で、そのデータ比較がされているのですが、それがなかなか興味深い
かいつまんでご紹介します。
以下の対比は Rich:Poorです。
１． Reading Educational 一日30分以上読書をする― 80％：2％
２． Exercise 運動をする―70％：23％
３． Daily to do list 日常的にタスクリストを作っている―81％：19％
４． Long Term Goal 自分の長期的ゴールを定めている―70％：5％
５． Network during Lunch ランチタイムは人とあってネットワークを広げる―55％：3％
６． Count Daily Caloric Intake 健康を保つために一日の摂取カロリーを守る
７． Junk Food (over 300 cal/day) 一日300カロリー以上のジャンクフード（カロリが高くて栄養層が低いもの）を摂取する: 70%:3%
８． Gossip 一時間以上人のうわさ話に時間を費やす―6％：79％
９． TV 一時間以上人のテレビに時間を費やす―33％：77％
ここまでくると、成功する人の生活スタイルが見えてきます。
おもしろいには、’7’ 。Junk Foodは生活に余裕がないと買えない商品ということでしょうか
成功のポイントとしては―
１． ゴールをセットする
２． 自己啓発につとめる
３． 人との交わりを楽しんで関係を構築する→メールだけではだめ。実際に人と会って話す。
４． 一に健康、二に健康！
結論は Wealthy people （富んでいる人）= Healthy people （健康な人）
ということで、私もまずは自分の’Good Habits’と’Bad Habits’をリストアップしてみました。
まずは腰痛を治さないと！ ゴールをセットアップして、エクスサイズを始めます