ここでも何度も書いてきた「やってみる」
左半身麻痺の身体になって32年目の私ですが、慣れたとはいえ、発症の頃よりかは、加齢もあり、厳しい事もあるのが実情。
途中、怠けましたからね
人間、楽をすると、ツケが来る事を体感しております。
「ついで」に"チョイ家事"をしてますが、最近は、姿勢や重心を意識して動いてます。
トイレに行った時に、チョコっとゴシゴシしたり、拭き拭きしたり。
中腰になる事もあるので、姿勢や重心の注意が大事になる。
台所でもチョコっと、作業。
でも、いつもって訳には行かなくて、溜め込む事も多い
やっつけないといけない事が、いろいろあり、計画を立ててやらないとな、と焦ります。
小さな事でいいから、「やってみる」を忘れないようにしたいと思うのでした。
午後は、忙しいぞ〜
気温か下がってきました。ご自愛下さいませ
