「片麻痺お気楽日記」左半身麻痺 主婦の日記

産後の脳出血での左半身麻痺主婦。日々の生活や、半身麻痺さんへのお役立ち情報等。

9月もラスト

2024年09月30日 10時10分00秒 | 今日はこんな日
やっと秋めいてきたのですが、週間予報を見ると最低気温は下がっているけど、最高気温は夏日になる日もあるようですから、ここはチェックして自分で調整しないといけないですね。

10時のニュースでは「株価が大きく値下がり」と報じています。

石破さんが首相になり、これからの経済政策を示すと、また株は値動きするのでしょうか?

晴れてるのですが、“雷注意報”が出てます。外を見ると夏の雲が出てます。
正に、空の上は夏と秋の空気のせめぎ合い!

台風18号の進路が気になります。
どうか、被害が出ませんように🙏‼️

明日から10月。今年も残り3ヶ月。
落ち着いて行動したいものです。

皆様、ご安全に‼️
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痛みと付き合う

2024年09月29日 19時40分00秒 | 考える
先日、健手の痛みを診てもらった事を投稿しましたが、私は???でした。“外側”では無いんですよ。どう考えても“内側”だと思うんです。

そうなると《ゴルフ肘》になります🤭
厳密に言うと、肘の上腕側も痛むので、次の水曜日に念押しして来ます😆

今朝、夫が地区の掃除に出たので、朝イチのトイレは、そろ〜り、そろ〜り歩きました(いつもは転倒防止の為に車椅子を使う)。

その際、健手に力が入ったようで、いつも以上に痛む😖のには困りました。余分な力が入ってます🆖。

明日のデイサービスでは、装具屋さんが来て“型取り”です。やっと新装具作りに入ります。

私が胸椎圧迫骨折をしたもんだから、大幅に遅くなりました。
なにしろ【足の浮腫み】が凄かったので、身体の動きと合わせて足の状態の回復もしていたのです。

明日で9月も終わり。月が変われば、運動の負荷も上げる事になりました。亀さん状態の私に付き合ってくれたスタッフさん達には感謝、感謝です🙇🙇‍♀️

とうとう、Gが優勝してしまいました。追撃した虎でしたが、前半の不調が大きかったです😭。

でもCSを勝ち抜いてもらいたいです👊👊👊❗️

イスラエルのネタニヤフ首相は、どうするつもりなんでしょう?
ヒズボラの指導者を消しました。
イランが黙っているでしょうか?
中東が不安定だと、日本も影響が大きいです。

『ユダヤ人を救った日本人』として知られる杉原千畝さんは、今をどう思われるだろう?

《ホロコースト》を受けたユダヤ人。そのユダヤ人が作った国がイスラエル。長い長い重い重い歴史がありますが、今のイスラエルは“ホロコーストをやったナチス”より酷いと思うのは私だけ?

《世界の今》を知るのはとても大事だと思います。それに至る所にも関心を持つ事も。

今日の『どこまでいって委員会』や『TVタックル』で“台湾有事”をやってましたが、ここもスルーは出来ません。

日本では自民党の総裁選が終わりましたが、この後の政局はまだ不明です。

アメリカ大統領選も近づいてます。
この先、世界がどうなるか。
「他の国の事はどうでもいい」とは思わないで頂きたいです。

同じ国内でも、自然災害で大変な所が毎年出る現状を忘れてはならないと思うのです。

私達は地球という星の上でしか今のところ生きていけないのです。
怖いのは《無関心》だと思います。

自分の腕の痛みから、どえらく話が飛んでしまいました👀👀🤭。

私達の次の世代が平和で安寧な暮らしが出来て欲しい❗️と思うからこそです❗️

そう思わせるLINEが来たからなんでしょう🤗

季節の変わり目です。皆様、ご安全に‼️


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助かる機能が付いてた

2024年09月28日 20時32分00秒 | 小さい幸せ
髪を乾かすブラシタイプのドライヤーを買いました。
コンセントプラグ🔌に、小さなツマミがありました。


これがあると、ドライヤーを使い終わった時に、コンセントからプラグを抜くのが楽になります。

メーカーさんの優しさを感じます。
ドライヤーのシェアの大きなメーカーさんの物です。

最近の私は健手の痛みがあるので、指先に力を入れるのが難儀です。

《ユニバーサルデザイン》の品を手にして、嬉しくなりました。

もっと増えて欲しいですね❗️
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自民党総裁🟰総理大臣

2024年09月28日 12時22分00秒 | テレビを観て思ったこと
自民党の新総裁に石破さんが選ばれて、早速マスコミは、夫人を追っかけだした。

でも、昨日の様子を観た感じだと庶民的で堅実な方だな、と思いました。

「信じられない」と、ほっぺたをつねっておられた姿や、人目もはばからず涙を流されたりされて、外交の場にも出る、の話に「大変責任が重いですね」と目を丸くされていたり。

印象的だったのが、支援者の人達を前にして、「(総裁になる事で)石破が(物や人が)見えなくなるかもしれないですが、その時は、どうぞ何でも仰って下さい」と頭を下げられた姿でした。

今朝の情報番組では、夫人との馴れ初めが紹介されていて、慶応義塾大学の法学部の1年生の時に、石破さんが“一目惚れ”したそうです。

しっかりされてる奥様なので、いつぞやのような問題は起きないと思います。

政権交代は無理っぽい野党ですから、ここは石破さんに踏ん張ってもらいたいです。

国民は、もっと政治に関心を持たないとダメです!

自民党の大分県連は、石破さんを支持したとの事でした。

派閥解消したはずなのに、派閥の老体がやたら目立ってましたよね?
あれも何とかして欲しいわ😡

台風がまた発生しました。来週は影響がありそうです。
どうか被害が出ませんように❗️

能登地方の事は、あえて触れてきませんでした。
あまりにも思う事が多すぎて。。。

被害に遭われた皆様がお元気でいてくださる事を願うのみです🙏。

日本の今後に注目です。
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さて、どうなる?

2024年09月27日 17時56分00秒 | 今日はこんな日
生放送で自民党の総裁選をやってましたね。
高市さんと石破さんの決戦投票と聞いた時、「自民党を変えるのなら石破さんだよな」と思いました。

日本初の女性首相を、との思いもありましたが、それは高市さんでは無い!と思ってました。
個人的に嫌なのと、高市さんでは自民党は変わらないのは見え見えですもの。

だから、大谷君のドジャースが地区優勝したのに、自民党総裁選の為に、ニュースとしての扱いが小さくなりましたね😅
まだワールドシリーズまで先があるので、彼の事だからノリノリで打って走る事でしょう😆

今朝の気温は最低気温20.5℃と涼しかったですが、31.3℃まで上がりました。でも、北よりの風が吹いてあまり暑いとは思わなかったです。

9月も終わりが近づきました。
お腹の調子が不安定です。真夏の暑い時期も不調でしたので、気をつけて過ごそうと思っています。

冷たい物を飲食している訳では無いし、食べ過ぎも無いです。気温や体調をお腹が感知している証拠だと解釈してます。

朝ドラ『虎に翼』が終わりました。
主人公の寅子が、戦死した前夫の優三がイメージとして登場したのと同じ形での最終回でしたね。

伊藤沙莉さん主演のドラマだから面白いだろうとは思ってましたが、良い役者さんばかりで、良かったです。

脚本家の吉田絵里香さんのインタビューも興味深い物でした。『クローズアップ現代➕』
「はて?」と思って日々過ごさねば!

そうそう、『クレイジー・ジャーニー』でやっていた《生まれ代わり》は、反響が大きいのでは?と思いました。
去年のドラマ『ブラッシュアップライフ』もそうでしたね。
研究してる大学の先生がいるのに驚きです😆

なかなかテレビをじっくり観られないですが、「ピン❗️」と来た物を選んで観られたらと思います。

雨が降る地域の皆様、ご安全に‼️

日本の政治家の今後に注目です。

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お産が変わったのね

2024年09月27日 09時34分00秒 | テレビを観て思ったこと
朝の情報番組で「麻酔薬が足らない」という話題をやってました。
製薬会社の生産移転の都合だそうですが、医療の現場は深刻だ、とやってました。

局部麻酔薬が不足していて、抜歯が出来ない、までは納得した私でしたが、次に“無痛分娩が出来ない”には????でした。

今のお産は“無痛分娩”が当たり前なんですかね?
以前観た『100カメ』という番組の大きな産婦人科の助産師さんの密着では、普通分娩が主流のようでしたが。

確かにお産の痛みは、男性には理解出来ない物だと思います。かなりの痛みです😖あの痛みを感じないお産って、どうなんだろう?確かに母体のストレスは減ると思うけどお腹の赤ちゃんは、凄く頑張ってる局面なので、お母さんも頑張って欲しいと昔経験した者として思ったのでした。

気温が下がってきたからでしょう。夜何度も目が覚めます👀👀。
まだ薄い夏布団なので、変えた方が良さそうです。

今日の朝日も眩しかった!暑くなるのは避けられないと思いました😓

また関東・東海で大雨の予報です。
皆様、ご安全に‼️


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過ぎたるは及ばざるが如し

2024年09月26日 20時45分00秒 | 今日はこんな日
今日のデイサービスでの自主トレを、少し長めにやってしまいました。
速攻で身体に反応が。。。😓

背中が張りました。かなり強めに。

エアコンの風が冷たかったのも影響したわ😓

昨日より暑かったし、ホント身体は素直です🤭
麻痺足にちゃんと体重が乗ると上手く足が出るし。

明日は今日のより気温が上がるんだって!

週末の過ごし方で、来週の体調が決まるんだ。

健手の具合も考えながら、過ごしたいと思います。

日本近海に熱帯低気圧が4個もありました😳。
明日は上空1500mで18℃の暖気がここにも入ります。
エアコンに働いてもらいます。

皆様、ご安全に‼️
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無理しない

2024年09月25日 17時59分00秒 | 体調のこと
今日は整形外科のリハビリを予約してました。
リハビリの前に必ず診察があるのですが、その時に、ポロッと「右手が痛むので、電気治療の場所を変えてもらえますか?」と言ってしまいました。

「少し待って下さい」と待っていたら院長が来ました。(副院長の院長夫人だったので、ポロッと言ってしまった)「ここは痛むか?ここは?」となり、レントゲンを撮りました。
右手のレントゲンは《へバーデン結節》の受診以来です。

パソコンの画面に映し出された私の右手。
関節等には問題は無いとの事でした。
俗に言う“テニス肘(上腕骨外側上顆炎)。腱鞘炎を起こしてる、との診断でした😓。

右手だけ使い過ぎですから、痛みとは仲良しです😆
「よく効く注射💉があるけど痛いんだよね」と院長。「注射も考えてみて」と言われました。
直ぐにブスリ❗️では無かった😅

なので、物理療法の場所が変わりました。

この右手の痛みを治そうとは思ってません。痛みを減らして行くのです。
私の右手は、休ませる事が出来ません。寝てる時以外は、常に何かをしています。

包丁の使い方が悪かったと反省しています。
週末の料理で力が入り過ぎたようです。

今日のレントゲンの映像には、以前診断された《へバーデン結節》が、しっかりと主張するかのように映ってました😆

PTさんとのリハビリでは「良い感じにリラックスしてます」と麻痺足の事を褒めて?くれました。
麻痺足の裏が、ちゃんとベッドに付いてます。

ベッドでのリハビリの後、平行棒の所で、立ったり座ったりを繰り返しました。
「この動きで、左の股関節を刺激しましょう」と言われました。

これは家でも、デイサービスの自主トレでもやってますから、続けますよ〜👊

身体の専門家に、いろいろと尋ねたり出来るのは、今の私には有り難いです。

今日は雨の予報もあったのですが、大丈夫でした。
今日の洗濯は、汗もかかずに干せました。

来週はもう10月なんですね😅
秋らしい時期は短いそうです。
そのうち、【四季】が無くなるかもしれない。大変だわ😱

季節の変わり目を上手く乗り切りたいものです。

皆様、ご安全に‼️



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エアコンがいらないなんて!

2024年09月24日 16時52分00秒 | 季節
今年は暑い時期が長かったので、エアコンはフル稼働だったけど、一昨日の夜くらいから使ってないです。

窓から入る風はヒンヤリしていて、
あれだけ汗をかいていたのに(エアコンの無い所)、今はヒンヤリですから、その落差たるや凄い!

買い物に行く時も、薄い上着を着てても暑くない!

お風呂場の鏡で見た自分の顔。
手入れしてないからだけど、シミやくすみが目に付いた。

ささやかな抵抗ではあるけれど、美白用ローションを買って使い始めた。

気になる所にだけ使っている。
シットリ感が違うので、保湿が大事なんだと実感。

汗をかいていたので、軽い感じの物を使っていたけど、変えた方が良さそう。

もう若くは無いので、回復が遅いんだよね😅
おまけに今は健手が痛む😖。
洗顔もドライヤーも時間がかかる。
ついつい簡単に済ませてしまうスキンケアなのでした😓

涼しいのは嬉しいけど、身体が固まり易くなるのは困るんだな〜。

今朝、津波注意報が出ましたね。
その直前に鳥島近海での地震があったからですが、この辺り、海底火山の噴火が警戒されているそうなので、新しく島が出来ると良いな、とは思うけど、何処ぞの国が横取りしに来るやもしれないしな〜😆

お彼岸は過ぎましたが、おはぎを買って食べました。トライアルで買いました🤭

この週末には、茄子の焼き浸しを作ろうと思います。
元気な茄子を買いました。

正に季節の変わり目です。
皆様、ご安全に‼️
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涼しくなった→気をつけなければ!

2024年09月23日 09時28分00秒 | 今日はこんな日
秋雨前線が南下して、秋の風が吹いている。
身体は敏感に反応して、固くなってる。

秋分の日の祝日ではあるけれど、午後から月曜日のデイサービスに出かけます。

薄い羽織り物を用意しておかないといけない。用意はしてある。ただ古いのよ〜😅

昨夜の『サイエンスZERO』も重いテーマでした。これについても、改めて。
《改めて》が多いな〜😅

皆様、良き休日でありますように❗️
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雨に雷

2024年09月22日 10時55分00秒 | 今日はこんな日
夜中からかなりの雨です。
今も強く降っています。
朝食の時には、雷も暴れてました。

また能登地方に強い雨雲があります。これ以上被害が広がらない事を願っています。

我が家の辺りが強い雨雲の通り道になっているのが気になります。
雨雲レーダーをチェックしながら過ごしてます。

昨夜の投稿の中の《新しい取り組み》とは、踵の床ずれ予防の方法を変えた事です。

穴を空けたウレタンに踵を置いて寝てましたが、身体の向きを変えると、特に麻痺足はウレタンに踵を戻しにくくて、難儀してました。

たまたま私が利用してる通販サイトに「クッション付き踵靴下」を見つけ、値引きされていたのでポチッとやりました。

靴下でベッドの中で足を動かしにくいと、困るな〜と思っていましたが、大丈夫でした。

麻痺足の膝裏にタオルを丸めた物を当てるのですが、これを身体が嫌がってはおりますが、これも改良したいと思っています。

毎晩、夫が足をセットしてくれていたので、これだと自分でやれますから。

胸椎圧迫骨折で、動かないように寝ていた事で“踵の床ずれ”が再発してしまったので(まだ初期)、何としても予防せねばなりません!

この踵靴下を買う際は、クレジットカード会社のサイトから通販サイトへ行って買い物したので(ポイントアップするから)、何も無かったのですが、その後、おせちを注文しようとしたら、そこのセキュリティが上がってまして、本人認証サービス(3Dセキュア)がやれないカードは使えない事になってました。

私のカードは、それの移行をするお知らせは来ていたのに、それをスルーしていたので、慌ててやりましたが、反映まで時間がかかるようで、再度日を改めてやり直しです。

この作業をスマホでやったので、かなり疲れてしまいました😓

夫が私用のノートパソコンをデフラグしてくれたので、パソコンの動きが楽になりました。

でも、使わなかった時期に溜まったメールの削除作業があります😓
お知らせメールの類いが殆どですから、ボチボチやります。

今夜はカレー🍛です。
早めに作業にかかりたいと思います。だって、野球もあるし、相撲もあるから😆(野球は中止かな?)

気温が高いので、カレーは冷蔵庫に入れて、明日も食べます😅

お?今は雨がやんでる。でも、雨雲が途切れただけだろうから、まだ注意⚠️です。
雨雲レーダーをチェックしたら、どうやらこの後、大丈夫みたいです。
でも、秋雨前線は消えてないから、チェックしないと!

先程、事故がありました👀👀
ヨーグルトメーカーから出したヨーグルトを保存容器に移していたら、中身が派手に飛んだのでした😆

私が声を上げたので、夫が来て床に飛んだヨーグルトを拭いてくれました。

いつもは夫がやる作業なんですが、今日は私がやりました(何度もやってるけど)が事故りました😆

メジャーリーグの大谷さんの活躍は凄いですね🎉
シーズンが終わったら、ゆっくり触れたいと思います🤭

この後も、天気には注意してお過ごし下さい。皆様、ご安全に‼️

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忙しかったわ😅

2024年09月21日 20時38分00秒 | スポーツ観戦大好きです
何が忙しかったか?
私の好きな事をご存じであれば
「なるほど〜!」だと思うけど、
私の好きな物に興味の無い方には
「何が?」だと思います😆

プロ野球の午後2時開始のゲームをBSで、相撲を地上波で、チャンネルを切り替えて観るのが忙しかったのでした。

プロ野球の試合が延長戦になり、
勝つか?という場面と、相撲も結びの一番で優勝が決まるかも、という大一番が、ガッチリかぶってしまいました😅

ずっとテレビにかじりついていた訳ではありません。
だって、勝っていたのに、ホームラン打たれて逆転されたので、しばらくはニュースを観たり、相撲を観たりしてました。

内心、穏やかでは無かったですよ😆
昨日も先発投手が打たれなければ勝てた試合だったから、「何やっとるんじゃ〜❗️💢」と思ってました😅

でも同点になり、逆転のホームランが出て、その後は投手陣ががピシャリ❗️と抑えてくれて、辛くも勝ちました。

それで実家の父に電話をしたら
「そうか、勝ったか。良かった!相撲を観てたんじゃ。同点までは観たけどな」と。
その後に、昨日と今日の先発投手の愚痴が始まりまして😅。
「うん!うん!そうだね」と父に返しました。

1人暮らしだから、気持ちを吐き出す事が無いから、私は聞き役に徹します。

「大の里が優勝したし、良かった!」とご機嫌でした。

バタバタした夕方でした😓
ただリモコンのボタンを押すだけなんですが、相撲は相撲の、野球は野球の面白さがあるので、両方を観てしまったが故の慌ただしさでした😅

しかし、天気の無情さに言葉も出ません😭
世界的にも洪水が多発しています。

大きな地震のあった能登地方に大雨が降るなんて😱

今夜遅くからまとまった雨の予報です。
台風10号の被害が出た所が心配です😣

テレビを観られるって、有り難い事です。
どうかこれ以上、被害が出るような雨は降らないで‼️

気候変動について、もっと意識を高めないといけないですね。
前は降らなかった所で大雨になる。
これも人間が引き起こした事ですものね。

これ以上異常気象が続けば、生活出来なくなります。スポーツ観戦どころではなくなる。

食べる事も水を飲む事も「当たり前ではなくなる」のは、何としても避けなければならないと思うのでした。

今夜も早く寝ます。
昨夜から、新しい取り組みをしています。
それについては、また先でご報告します。

さっき観た、自動調理家電、売れるぞ〜!😅
でも、ヒロミさんが言ってたように材料のミールキットもあると更に売れるよね😆

天気予報は最新の情報を確認されて下さいませ!
皆様、ご安全に‼️
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想像力が無い

2024年09月21日 10時37分00秒 | これって、どうなの?
我が家のそばに、小さな竹藪がある。
元々は個人の土地だった所だが、市に所有権が移ってからは管理がされておらず、見通しも良かったのに、土手下の桜を見る事も出来ない程に繁茂してしまった。

自治会からの要請で来年度は予算を付けてくれたらしいのだけれど、今年は葛が元気で、竹に巻きついて茂っている。

電話線ケーブルに巻き付いた物はNTTさんが切った。(自治会長が声を掛けたとの話を聞いた)

だけど、電話のケーブルの上にある電線にもある訳。
それが電話のケーブルにも垂れているのにも関わらず、手を付けて無い!

電線の物が下に行くくらいの事は、子供でも分かるだろうに、《管轄》を理由にだと思うけど、“余計なことはしない”のだから困る。

今ある電線は、以前、私が市に声を掛けた時に、市は何もしなかったけど、九電さんには声を掛けた。
それで上に延伸してくれた物。

どうもお役所のやる事は、ズレが多くて困る。
関係各所の連携も無い!
インフラが途絶えれば困るのは我々だ。

ケーブルや電線が切れてしまってからの補修費と、竹藪の管理費用とを天秤に掛けるのはとうなのよ⁉︎

今日も暑いです。
昨夜、スマホに《緊急地震速報》が入り『震度3予想』とありました。
地震後の速報でもここの震度は3。
そこまで揺れなかった。

震源が愛媛県よりの豊後水道。
伊方原発が近い!

地震はホントに嫌です😰

大雨になりませんように‼️
皆様、ご安全に❗️
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雨の降り方が異常です

2024年09月20日 11時19分00秒 | ご注意下さい
いくら気圧配置とはいえ、この時期に《線状降水帯》が発生するとは、今までなら考えられないです。

そして、今雨を降らせている秋雨前線が、またも活発化するとの予報です。大陸に向かった台風14号が向きを変え、Uターンして来るらしいです。

大雨の備えをしないといけない地域の皆様、ご安全に‼️

今日も【熱中症警戒アラート】が出てます。
この後の気温の変化にも気をつけて参りましょう❗️
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ビビった

2024年09月19日 21時38分00秒 | 気持ち
ある事がありました。
小さな事ですが、私はとても胸が苦しかったです。

これをウジウジ考えても仕方ないので、いつものように過ごします。

先でこの事について投稿するかもしれませんが、今はやりません。

今日のデイサービスでのOTさんが「私を誰だと思ってるの⁉︎」と私の気持ちを代弁してくれて笑いました。
「良いPTさんで良かったですね」とも。
昨日の整形外科でのリハビリでのエピソードを伝えた時のやり取りです。

多くの人に支えてもらっている事の有り難さを感じます。

今日も暑かったですね💦😅

週末から雨になるんですよね😔
季節も変わる。

少し“身構える”私がいます。
大丈夫だ〜!35年やってきたやろ?

深呼吸、深呼吸!

さ、寝るぞ!

皆様、ご安全に❗️
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