あ い う え お

新聞で見つけた「あ　い　う　え　お」です。

あ　あせらず
い　いそがず
う　うたくちずさみ
え　えがおをうかべ
お　おおらかに

ある方の闘病記の中の“人生訓”でした
これって、ドンドン作れそうだなって思いました

あ　あれやこれやと
い　いやなことはかんがえず
う　うれしたのしをもっとーに
え　ええことたくさん　
お　“おおきに”のひび

これを読んだ後で、「すばる望遠鏡」のニュースをテレビで見て
だだっ広い宇宙の片隅に生きてる奇跡に、背筋がゾゾ～ッ　
１２９億光年離れた銀河をキャッチしたすばる。
つまり１２９億年前の光です想像出来ない
銀河同士の衝突を経て、今の銀河の形になった…なんて話しを聞いたら
自分の存在に感謝するしかなくって、涙が出ました
大局的に物事を捉えなくてはあかんのやと
自戒したんだけどね
やはり「今晩のおかず」も重要なんだよな

自分自身の「あ　い　う　え　お」前向きに作ってみてはどうでしょう

球春近し！

今朝も冷えましたね
今日は１月２８日。もうすぐ１月も終わるじゃないですか

２月１日からプロ野球のキャンプイン
ワクワクしますね今年はＷＢＣがあるし
甲子園球場はリニューアルだし
でも、虎の新戦力はあまりないみたいだから
ちょっとウキウキ感は薄いのですが、次第にヒートアップするでしょう

先日、映画『ピアノを弾く大統領』をＢＳで観ました
チェ・ジウさん、久しぶりに観たわって、
彼女の新作は聞きませんね
なにやらあちらの業界も大変なようで…

夫がジグソーパズルをやっています
お金も場所も取らないネットのやつをパソコンで…

春の選抜には地元から２校出るし、楽しみだわ
球春、う～ん、良い響きだね

焦った～！

やっと寒気が過ぎてくれて、ヤレヤレ
寒い週末でございました
福岡の長男は積雪にビビッてましたが、
こっちは積もらない
雪で高速道路や空港は大変だったみたいだけどね

朝イチの整骨院でガチガチの身体を解してもらい、
痛い箇所には鍼を打ち、それから銀行と郵便局へ

焦ったのは、用事も済んで、郵便局の駐車場から車を出す時のこと
車をバックで車道に出し、向きを変えようとしたら、路上にメジロがいるんです
このまま直進すれば小さな命を潰してしまう
だって、飛び立とうとしないんだもん
後続の車は来るし、タイヤにさわりませんように　
と祈りながら車を前へ出しました
気になって向きを変えて車を郵便局の前まで戻して車道を見ましたが
「事故」の痕跡？はありませんでした

ドンくさいメジロだったのか、寒くて動けなくなったのか
幼鳥だったのか…

運転していて路肩に横たわる猫等の姿には胸が痛みます
（どうかすると道の真ん中にあったりする…）

とにかく安全運転　に徹します

笑っちゃいけない？

真弓明信・新監督の縦縞復帰に合わせ、
虎党が『真弓音頭』を復活させるであろうとの事で
球団が異例のファンへの“お願い”だそうである
「スタンドでの『真弓音頭』での応援は昔のようにやってくれるな」
だって
真弓監督が現役の頃は動けるスペースがあったから歌に合わせて左右に走れた
でも今はすし詰め状態なので、「動かずにその場で…」だそうです

真弓～、真弓～、ホームラン

昔、地元でのオープン戦で生・真弓を見たけど
カッコイイんだよね

こういう話題がデカデカ載るのもデイリーならでは
笑っちゃいけませんね

キャンプインまで１０日も無いじゃんか
沖縄には行ってみたいなぁ

ＷＢＣの候補選手に阪神から球児と岩田の２人っていうのは淋しいな
シーズン近しで、元気を奮い立たせるぞ

ミオナールを飲み忘れたからかな？
身体、特に肩がガチガチ
夜、お風呂でリラックス～

夫の頑固な喉の痛みは風邪ではありませんでした
昨日、怪しいと思って喉を覗き込みましたら
デカイ口内炎がデン
せっせと「なた豆茶」飲む夫です












『ダルジャの春』を一気に観てしまいました
ハッピーエンドなんだけど、もっと２人のその後を見せて～
って感じもする

一日の終わりに…

毎晩、ベッドに入ってテレビのスイッチを切るのが私の役目
（目覚まし時計代わりに使うテレビ…入院中に買ったから、相当のお古）
真っ暗になったら毎晩やってる事がある
おやすみなさい。今日も一日ありがとうございました。
これを声に出して言ってから眠りにつく

隣には夫が寝てるので、夫に対して言ってるようで、
「お休み３秒」の夫が眠っていようが起きていようが
必ず声に出して言ってから寝るようになって、どれくらいかな…？

昨年の秋くらいからだと思うがハッキリ覚えていないの
「おやすみなさい」は前から言ってましたよ
でも今は上のフレーズで言っています

テレビかラジオで「一日の終わりは感謝の言葉を声に出して終わりましょう」
と聞いて
『ウン、そうだ」とスッと私の中に入って来たんです
もちろん、隣で寝ている夫に対しての言葉でもあるし
私を支えて下さる全ての方々へでもあるし、
私を生かして下さっている神様（目に見えない大きな力）に対してでもあるし
何よりも自分自身に対してだよね

今日も一日無事に終える事が出来たことへの感謝
明日、また無事に過ごせますようにとの思いも込めて
そして夫への感謝
全てひっくるめての「おやすみなさい」と「ありがとう」です

不思議と寝つきが良いんですよ
こういう一日の終わり方が出来るって幸せだよね

忘るべからず！

今日で１４年になるんですね。
今朝、テレビの画面に合わせて黙祷しました
阪神大震災は未曾有の災害でした
（“未曾有”が誰かさんのせいで、注目されましたが）
自分が災害弱者だと嫌でも自覚させられた

そう、１４年前の早朝、地震の揺れで目が覚めたんだった
けっこう大きな揺れだったからテレビを点けた
神戸辺りの震度が大きいとの報道は、その後ドンドン凄い物へ…
日本中、いや、当時の世界中を震撼させた地震だった

きっと来る～、きっと来る～と
言われている東南海地震が起これば、被害は甚大です
この数年、日本や世界各地での大きな地震を目の当たりにして
「明日はわが身」もあり得るし

その時は、ただひたすら生きるんだ　の心意気

今日１月１７日を忘るべからず

心の中で合掌

凍る～！凍ってた！

今朝はこの冬一番の冷え込み
データ放送で気温をチェックしていたら、今の気温－２．５℃って出てる
７時ですよ。７時もう明るいのに…
日の出の頃が一番低かったようで、ビックリ
当然のことながら、犬のカケル君の水は凍ってましたとさ
まだマイナスの気温の８時過ぎに整骨院まで根性で行きましたよ

夫の風邪は峠を越えたと思ったのですが、喉に炎症を起こしたようで
さっき「大根シロップ」を作りました
大根をさいの目に切ってハチミツをかけてシロップを染み出させる
帰宅した夫にお湯で割って飲ませます
長男にも作って飲ませたんだけど覚えてないだろうなぁ

昨日の「けんちん汁」…味が薄かった（減塩でいいじゃん）
「しいたけの肉詰め」…生しいたけを直火で焼いてカボス醤油で食べたかった
それだけしいたけがプリプリで美味しかったんだけどね
料理は素材の味を楽しむシンプルな物が良いですね

整骨院で施術してもらってる間の私の声が丸聞こえみたい
（今頃気づくかよ）
よく通る美声なもんですから
ここでの先生達との会話が、いい気分転換なんだけどね

リコールのヒーターの代替品が来ました
業者さん、大変だろうなぁ
リコール告知、皆様もお気をつけ下さいませ

しかし寒いよ～

我慢の子！

今日も寒かったけど、昨日より少しはマシ
夫の風邪も軽く済んで良かったわ
さっきの天気予報では、明日は気温が日中上がるって
でも、朝は冷えるんだろうなぁ

今日、整骨院でのこと…
ローラーベッドの寝る位置が少しズレていた
だから起き上がる時、腰の骨にローラーが当たって「グキッ」
一気に身体中が緊張モード…
起き上がれず、ビビリました
念の為に腰にテーピングしてもらいました
しばらくローラーベッドは遠慮します

今夜は「けんちん汁」です
先日テレビで見た「しいたけの肉詰め」も作ります
寒い時は食べて元気つけよう

あとひと月は「我慢の子　」で寒さに耐えます

寒い、痛い！

寒いよ～　
風が痛いよ～　

夫が風邪をひいた連休でした
（私は大丈夫です）
夫も「すっかり弱くなったな、俺も…」だって
気弱になるとは、年取った証拠おいおい…

鏡開きでぜんざいをしっかり食べました
雪の予報でしたが、山間部には積もったみたいだけど
ここらはナシ
寒いと直ぐに通行止めの大分自動車道です

いいかげん、寒いのに嫌気が差しますが、まだまだ続きそう
皆様、お身体ご自愛下さいまし








韓国ドラマ『ダルジャの春』を遅まきながら観始めました
面白くなりそうです
イ・ミンギ君扮するテボンがチェリム扮するダルジャの運命の人なのね
夫が風邪ひいてるからゆっくり観ましょう

さぶい！

今朝から雪の為、県内の高速道路は山間部を中心に通行止め
雪の予報なんですが、今は晴れてます
ただし冷たい北風ビュービューです

明日の「鏡開き」に備え、朝から小豆を煮てぜんざい作りました
よって、本格的なダイエットは、ぜんざいが無くなってから

朝刊の土曜版を見てビックリ
大分トリニータの名物社長の溝畑さん、私と同い年…
夫と同い年くらいかと思ってた

早いもので今年２００９年も明けて１０日です
こうやってドンドン時間が過ぎて行くのかな
気を引き締めよう

来週もこの寒さは続くみたいで嫌だなぁ
「さぶい」超寒い、って感じで口にしています
出来るだけこの言葉を口にしないで済みますように
って、そうも行かないんだろうなぁ
毎冬、沖縄移住が頭をよぎるのも片麻痺哀しい定めでしょうか
寒さになんか負けられないわ
ここより寒い土地で暮らす片麻痺の人がおられるんですから

木曜の脳外科の外来で、身体がガチガチなのでミオナールを
日に２回から３回で様子を見る事になりました
（先生が「体重はどうですか？」って聞いてきたのよ。前回より太って見えたのかな？）

寒いのは嫌だねホントに
寒いから猫が私の膝の上に直ぐに乗って来る（今もいる）
ハナちゃん、君重いから…困るのよ

今夜はこの寒い中、夫は会社の新年会。
夕飯は一人で軽く済ませるつもりでゆっくりしてる
さて、洗濯物をたたむとしましょう

そうそう、７日付けで告知された発火の恐れありの
ハロゲンヒーターが、我が家にあるのです
（脱衣場で使っています）
早速交換の手続き取りました









ある方のリクエストです
時期がずれましたが、ご覧あれ
どうぞ

人生の師

年賀状はお正月の楽しみの一つですね
一枚一枚、相手の顔を思い浮かべながら見る…

今年の年賀状のピカイチ　
それは夫の高校時代の恩師からの年賀状です



古希記念　七つの海をわたる春

百年に一度の不況下「変」を期待し、
目減りした資金をはたき今度、
地球一周の船に乗り四ヶ月の長旅に出る予定です。
一に健康、二に健康、心配しつつも主治医のゴーサインに
励まされ、友人知人の声援を背に二十数ヶ国を回ります。
世界遺産の見学、現地での民泊等、人々との交流が
自己変革のきっかけになればと期待しています。
英語、中国語に加えてスペイン語も特訓中。
今年もよろしくお願いします。
（プリンターで綺麗にプリントされています）



これを読んだ私達夫婦は「凄い、凄い」としか言えませんでした。

この方の場合、世間一般のシルバー世代の方の挑戦とは全く違うのです
何故なら、１０年以上もパーキンソン病と共に生きて来られている方だからです

年賀状の表書きの文字の乱れに胸が熱くなりました
震える手で一枚一枚、相手の顔を思い浮かべながら書いて下さったのだと思うと
段々文字がかすんで来ます
文字の感じから、以前よりお身体の状態は厳しいであろうと思われますが
夫の恩師の気持ちの強さ前向きさがビシビシ伝わって来ました

先日、何気なく見ていた２時間ドラマの中の台詞にこうありました。
「生きてさえいれば希望がある」
この年賀状が手近にあったので、とても胸に響いた台詞でした

病気の為に定年前に退職なさったのですが、常に前向きな先生です
先生の息子さんは大手企業を辞め、医学部に入り直されたのです
もう医師として現場に出ておられるでしょう。

パーキンソン病も近年研究が進み、社会的にも認知度が上がってきました。
先生のこれからの人生が実り多き物となるよう、願うのみです

お会いした事は無いのですが、とても身近に感じられる方です。
私も先生を人生の師　として、日々精進せねばと
強く思った今年のお正月でした

名所に行ってきました

寒かったけど好天だったこのお正月
３日に初ＥＴＣ通過で佐伯の蒲江まで行きました
道の駅のレストランは休みだったので
お目当ての伊勢えびは食べられませんでしたが
綺麗な景色が見れました
なかなか県南には行かないので
初日の出の名所『豊後二見が浦』まで足を伸ばしました
５段ほど堤防の階段をヒ～コラ昇り降り
朝日じゃなくて西日に近い日差しがいっぱいでした

あの“事件”のこと…

昨年、暮れも押し詰まって来た頃に
「ちょっとした事件が…」なんて思わせぶりな事書きました

もう大丈夫だと思うんで（何が大丈夫なのか…？）

あの日、整骨院から帰宅し、玄関の鍵を開けようとしたら
玄関脇に置いてある木製縁台の上に野鳥が死んでいたのです
玄関の引き戸にぶつかったにしては不自然な形で死んでました
何処かに埋めてやらねば…と思ったのですが

とっさに思い出しました
テレビでやっていた死んだ野鳥に気安く触るな　の言葉。
どうしたらいいのか聞こうと思って保健所に電話したんです

新型インフルエンザの防御対策に従事されている医師の紹介の番組で
『死んだ野鳥には注意せよ』と鳥インフルエンザの事を注意喚起していました。

応対して下さった男性職員の人は
「（鳥インフルエンザの）可能性は低いと思いますが、受け取りに行きますので現状を保って下さい」
と言われ、猫等に野鳥の死体をさわられないよう覆いをしてくれとのこと。
家まで来られた女性職員の方はゴム手袋をしてビニール袋に野鳥の死体を入れ
持ち帰られました。
「簡易検査をして反応が無い場合は廃棄しますし、ご連絡もしません」
＝反応があれば専門機関へ検査に出します、ですよね

もう２週間になるのに何の騒ぎにもなっていないから
何にも異常は無かったんだと思うのでありました

来られた職員の方が袋に入れながら「綺麗な鳥ですね」って。
私もじっくり見た訳じゃありません（触らなかったし）が
嘴や羽の感じからイカル　かコイカル　のようです

家の周りはけっこう野鳥も多いですが、この鳥はここでは初めて見ました
正月３日には野鳥の群れが庭に来てました。
エナガかシジュウカラ（ここで探そう）

前から気になっていたし、バードウォッチングを始めるかな

身近な所にある命の営みにも心を寄せたいものです

鳥インフルエンザに関する情報

柔らかく、柔らかく…

年末年始の休み明けの身体はガチガチだ
年末はまだ掃除などで動いていたけど
年が明けたら動いてない
動き過ぎても痛む、動かずにじっとしてても痛む

今年のテーマ？課題？は柔らかく　　に決定
麻痺した側も含め、身体を柔らかくする。

新聞、テレビ等のメディアを通じ社会情勢を知り、
また書籍も読んで行きながら
頭も柔らかくしておく。

そして心・気持ちも柔らかくしておかねば

この柔らかい心と身体で今年出会うであろう事柄と向き合えば
大丈夫なんでないかい
今年に限った事じゃないわなぁ死ぬまでさぁ～

海の向こうのドンパチには困ったもんだ
人間として一番大事な物を忘れてるよね

考えよう。知って行こう。
無関心からは何も生まれない
ノーベル賞を受賞された、益川・小林両先生の研究に目を向ければ
今生きている自分の奇跡に気づくはず…
気づかないそうかなぁ？

年末年始の休みの間に『１９の純情』１６７話まで終わりました
録画していた『京城スキャンダル』１６話も終わりました

週末、また寒くなるってよ
寒の入りだもん。仕方ないね

ふぅ～！

８日に渡る年末年始の夫の休みも終わり
今日から日常に戻りました
ガチガチになった身体をほぐすべく整骨院へ
「硬いわよ～」と断って施術してもらいました

いろいろ書きたい事もあるのですが、新聞を溜め込んでましたので…
明日、ゆっくり更新します

体重計に乗るのが怖いわ～

新年早々にコメント下さってありがとうございます
今年もよろしくお願いします