迷走台風12号のせいで、暑さが和らいだ7月最終日。
午後から、新調する装具の仮合わせに行って来ました。
思い立って装具のチェックに行ってから2週間。
今回新調する装具はゴツイ金属支柱付きです。
それだけ、麻痺足が頑固になっていました
装具屋さんが驚いておられて「29年、金属支柱ナシだったのは珍しい
」
今の装具では、麻痺足を制御出来ないのは自覚していたので
最近の歩き方は不自然極まりない物だった
新しい装具を着けて平行棒を往復。PTさん(私の発症当初を知る長い付き合い）が
後ろからグッと腰を押して来る「しっかり麻痺足に体重乗せて
」「ハイ
」
(麻痺足がシッカリ支えられてる感）は大きかったです。
しっかり汗かきました
来週受け取りですが、新装具に早く慣れる為に努力せねば
また経過報告します
猛暑はしばらく続くそうです。重々、皆様ご自愛下さいませ
今日で歯医者さんが終わりました。思ったより早かったです。
先生、衛生士さん、受付の方、お世話になりました
虫歯にならないよう、歯磨き頑張ります
そうそう、新生姜の甘酢漬け作りました
茹で汁が良いんです
ジンジャーエール飲める
明日も暑くなるみたい。気をつけましょう
「猛暑日」という言葉が出来た時、確かに昔より暑いと思ったよ。
でもあの時、気象庁は「災害」とは言わなかった。
今回のこの猛暑には「災害」だと認識しているだって。
今週は月曜は午後に通所リハ。
今日火曜は午前中に買い物。午後は装具の型取り。
明日の水曜は午後に歯医者。木曜は午後に通所リハ。
金曜は予定ナシで、土曜は午前中に通所リハ。
先週も似たような日程だったので、ちょっとお疲れモードかな？
疲れを溜めないように、気をつけたいと思います。
私が出かけるといっても、短い時間しか歩きません。
この猛暑の中、外でお仕事されている方々、水分と休憩、しっかり
先日の豪雨の被災地の皆様も充分にお気をつけて下さいませ
装具ですが、シューホーン型は、もう無理とのことで
金属支柱付きになります。慣れるまで時間かかるかもだけど
安定した姿勢で動けるようになるらしいので、ここはやらんとね
また経過報告させて頂きます
歯医者も近く終わる予定ですし、装具も遅くともお盆前には終わるはず。
エアコンに頑張って頂きながら、暑さと向き合う所存です
皆様、重々、ご自愛下さいませ
7月も22日になりました。早いですね
『チコちゃんに叱られる』でやってましたけど、
歳を重ねると時間の経過を早く感じてしまうのは
トキメキを感じなくなるから・・・って。
19歳を超えると遅く感じるようになるんだそうな。
今日のお題『ヤバいよ、ヤバいよ』ですが、
いろいろございますまず、異常な暑さ
天気予報でも「命の危険」という言葉も出ています。
お医者さんも「熱中症は予防出来る病」と仰っています。
屋内でも亡くなってる方がおられますので、充分気をつけましょう
私自身の『ヤバいよ』は、装具の事です。
通所リハに行きだして、装具がズレるなとは思っていたけど
装具屋さんに見てもらう事は先送りにしていました
整骨院に行った際、外を歩き難くて仕方ないので、思い切って電話。
暑かったですが、踏ん張りました「もっと早く来るべきだった」と痛感
私の発症当時から在職のPTと装具屋さんですから、ダメ出しが次々・・・
装具を作り直すという事になりました。ここで「バックニーになりよる」の
PTさんの言葉が、私の身体に入り込んだから(超素直に反応）痛みが出た
ちょっと前の私なら、暑い中を「行こう」と思わなかったでしょう。
通所リハのOTさんは「前向きになれてる証拠」と言ってくれた。
ちゃんと歩けていない自覚が大きくて、このままじゃアカンの気持ちが
相当強くて、「将来の為に今だ」と思ったから動けたんだと思う。
新装具が出来上がって慣れるまでが、また大変だけど、これで良かった
木曜の外来での血圧が低過ぎたり、気分悪くなったり(脳貧血）するけど
自分で行動出来るから良しとします。
2年超しで、トイレに扇風機を付けました
この暑さ、しっかり気をつけて過ごしたいです。
お風呂の浴槽にハッカ油を垂らして入ると湯上りサッパリですよ
しっかり食べてます
太らないように、ですけどね
西日本豪雨の被災地の皆様、お大事になさって下さい
国会議員は全員被災地に行って、作業しなさ～い
IR法案なんて、今じゃなくていいじゃんか～
猛暑の上の酷暑という表現になりそうですが、ご自愛下さいませ
先日の豪雨被害地域にお住まいの皆様、ボランティアの方々
重々、ご自愛下さいませ
「猛暑日」という言葉が出来たからなのか、35℃を超える日が多い
私が子供の頃は、ここまで暑くなかったように思う。
気候も変わったのでしょうね。明らかに
昨日、『ブラタモリ』を観た後に少しだけ観た『ドクターG』の再放送が
観たいです。「心臓から30ｃｍの場所に痛みがある時は、注意する」やら
「あ・い・し・め・せ」は勉強になりました
あの番組が帰ってきます
『香川照之の昆虫すごいぜ！』です
リハビリに行くと、毎回バイタルチェックしますが、先日、血圧が高くて
ビックリでした。食欲も落ちてる感じだし、この暑さは、まだ続くので
しっかり考えて行動しないといけない
来週は、予定ビッシリ7月も後半戦。しっかり食べて寝て、
この猛暑を乗り切るぞ～
このブログのアクセス解析を見ると(簡単に）、片麻痺になったばかりの
ご本人さんや、ご家族が情報収集なさっておられるのがわかります。
中には、古い記事をこまかくチェックされている方もおられるみたい
全く同じ身体の状態の人は無いので、過去記事にある事を「試して」下さい。
「俺流」の落合元博満さんも(〝真似る”事が上達の近道）と仰ってました。
このブログが、迷ってる片麻痺初心者マーク
さんの歩み始めのキッカケに
なれば幸いです
ブログ主の私は、8月末で、片麻痺歴丸29年になります。
私も最初は「どうしよう、どうしたらいいの？」でしたよ。
発症当時は、今みたいにネットなんて無かったし、情報は無かったなあ
落ち込んで泣いてばかりの時もありましたが、時間がもったいなくて
「やれる事はやろう」を続けた結果、今に至ります。
若かったので、何とかなっていたものの、加齢と共に身体は衰えるので
以前より運動量が減り、更に動き辛くなっていたので、今年頭から
通所リハビリで、身体を鍛えています
まだまだ挑戦したい事もありますし、夫との生活も楽しくありたい
将来への「貯金ならぬ貯筋」ですね
「本当に暑い」(拡大鏡のCMの渡辺謙さんの口調で
）
皆様、重々、ご自愛下さいませ
読んで頂き、ありがとうございました
まず、大雨の犠牲者の方々のご冥福をお祈りします
早く雨が止んで欲しいです。被害がこれ以上拡大しませんように
今回のタイトル「まだまだ・・・」は、豪雨の事もありますが、
自分自身が「まだまだだなあ」という思う、夫とのやりとりがあったのです。
お風呂で、「私、最近転んでいないでしょ？４か月無いよ」と言うと
「そうやな。でも、10年無い、くらいじゃないと」と夫。
この会話の前にも「私は、貴方の為に生きてると言って過言じゃ無い」と
私が言うと「そっくり熨斗附けてお返しします」と夫は返して来ました。
これにややムキになって「どうだ～
」みたいに転んでないと言ったらば、
↑の返しだったので、「そうだね」しか言えなかったわ
夫の「まだまだだぞ」というエールに応えるしかないよね
相手を思う事は、自分を思う事でもあると思います。
夫に笑ってもらう事＝自分も笑顔になれる事だと私は思います。
夫に負担を掛けないようになる＝自分も楽に動けること。
先日お亡くなりになった落語家の桂歌丸さんの言葉で
『楽したければ、苦労しろ』というのを先日知りました。
最後まで高座に上がり続けた歌丸師匠。
〝やれる事は、やり続ける”を実践なさったのです。
夫との言葉のキャッチボールをこの先もやれるよう、やれる事は
続けて行かなければと強く思いました。
こう思える事が、どれだけ幸せな事か・・・感謝です
梅雨前線が活発になり、各地で大雨になっています
昨年の今日、九州北部豪雨で甚大な被害が出ました
ここ数日降っているので、いつ何処で、土砂崩れ等あるやもしれません。
先日、大分の耶馬溪では、雨も地震も無かったのに大きな土砂崩れが
発生しました崖や斜面、河川の近くにお住まいの方は重々ご注意下さい
このような時に、なんですが、偶然見つけたので、載せておきます
片麻痺さんにはこころ強い、バリアフリートイレの検索サイトです
昨日は、台風で延期になった歯科に朝イチで行き、けっこう疲れました
今日も午後からリハビリに行く予定ですが、大雨にならないで～
また更新しますね
大雨の被害がでませんように気圧の変動、気温上昇での体調変化に
ご注意下さいませ
読んで頂き、ありがとうございました
2018年も後半戦に突入。暑いです
今夜は深夜3時にサッカーの試合が始まるから、明日が大変ですよ。
けどね、台風が来るので、明日は学校はお休みになるのよね
私は歯医者の予約が入ってるんだよな
リハビリに行きだして半年になろうとしている。早いわ～
3月から今日まで転んでいませんまだまだ筋肉を増やさなくっちゃ
熊本・長崎の潜伏キリシタンの関連遺跡の世界遺産登録が決まりました
遠藤周作さんの作品を読み直したいと思います。
いろいろ書きたいのだけど、バタバタしてて更新出来ていない
とりあえず、暑さのお見舞いと、台風の大雨の注意喚起と
今年の後半も元気にやりますよ～ということで、更新しておきます
サッカー、観ると思いますおやすみなさい
