頭の切り替え

先日、心理学の研修会で、久々に東京に行ってきました。

日々、仕事に追われていると、
何だか頭がいっぱいになってしまって、
余裕がなくなってきます。

そんなとき、いつもと違う場所に出かけると
体は疲れても頭がすっきりして、
その後がとても楽になります。
こう言うのを、リフレッシュ効果とでも言うのでしょうか。

あと一週間で、小中学校も夏休みに入ります。
それと同時に私の仕事も少し楽になるのですが、
今年は、かっぱらぱ編集室の助成金での活動を
夏休みに集中して行おうと考えています。

うまいこといくと良いのですが…。