ひさびさに…

暑い夏もやっと過ぎたので、
朝、久しぶりにウォーキングに出かけました。

当たりのようすはすっかり変わっていて、
サクラの葉も色づき始め、
全体的にセピアカラーの様相が。

秋の虫の声もあちらこちらから聞こえてきました。
夏休みが終わったら、
あっという間に秋が来たな～という雰囲気でした。

来週から、お母さんのための「プチ心理学」講座が始まります。
これから、また忙しくなります。

プチ心理学の詳細は、http://www5a.biglobe.ne.jp/~kappara/jinzaiikusei/newpage1.htm
をご覧下さい。

肩こりが…

　編集室の勉強タイム

夏休みが終わり、仕事を再開したとたん
めちゃくちゃな肩こりに襲われました。
こんな肩こりは、ほんと久しぶりです。

それで、「あ～ストレスを感じてるんだな～」と気づきました。
頭の中では特にそんなこと思っていないのに、
からだは正直です。

からだは心の代弁者。
肩こりが、「あまり初めからとばすなよ」と
私に忠告してくれたのだと思います。

以前やっていた１分間骨盤体操を再開して、
（これを始めてから、肩こりがなかったのですが、
夏休みはグーたらしてやっていませんでした。）
痛み止めの薬を飲んだりしながら、
無理をしないように夜早く寝るようにして
今週を過ごしていたら、
いつの間にか肩こりは治まり、
今日はとっても楽になっていました。

ストレスって本当に不思議だな～と
最近は自分の体や心の変化が面白く感じています。
しかし、余裕でいられるのは今のうちです。

２学期、また忙しくなってくるとどうなることやら…。

かっぱら再開

　夏祭りの打ち上げ

夏休みも終わり、
かっぱらぱ編集室も再開です。

５時過ぎには、２～３人だったのに、
ぽつぽつと集まり始め、
５時半には結構な人数が集まりました。

ちょっと見ない間に、
みんなとても大きくなっていて、
ビックリ！
中学に行った子も
部活が休みだからといって遊びにきてくれました。

５時３０分からは、団地夏祭りの打ち上げです。
ジュースを飲んだり、お菓子を食べたり、
ワイワイガヤガヤ大騒ぎ。

そして、６時には恒例のドッジボール。
久々に全員参加で、おまけに中学生まで参加してくれたので、
何ともエキサイティング…。

１時間半、めいっぱい遊んだという感じで
みんな満足そうに帰っていきました。
私も、久々に面白かったな～…。

やっぱり、グーたらばっかりしてると人間ダメですね（笑）。