メタボリック症候群、「メタボ」こんな言葉が数年前に流行りましたね。 確か男性でお腹周りが８５センチ、女性で９０センチだったでしょうか。 今年は猛暑が続き、熱中症予防にとエヤコンを効かせた所での生活が食欲を落とすこともなく現在に。
おかげで１０数年前から愛用している８５センチのズボンが「苦しー、苦しー」と悲鳴を上げ始めてしまいました。 なんと２．５キロ増量。 いよいよ食欲の秋・スポーツの秋・芸術の秋、食欲の秋を削除して減量に励まなければ愛用のズボンが可哀想です。足腰は痛いが何とかがんばって・・・・。正月前には報告したいと思います。