やっぱり三日目か？

元気運動が始まって、今日が三日目。　歳をとると運動してから三日目が一番辛いと言われています。　その通りです運動後のマッサージがくをなしね。　でも、運動後のマッサージが効果を発揮したのかそれ程辛くなりませんでした。

朝食前の涼しい時間帯に広報などの配布を行って、暑い盛りにはクーラーを効かせてシエスタしたのが良かったのかも知れません。

アルゼンチンの町中で生人形