イルチブレインヨガで、内在する「感覚」に目を向ける ☆

イルチブレインヨガの脳トレーニングは、自然治癒力を引き出し健康的になることを目的の一つとしています。
健康面での課題に対して全てを外に頼るのでなく、自分の内側にも解決策を探していこうというアプローチです

普段 私たちは健康面で問題が起こると、薬局へ行って薬を買ったり病院へ行って診察を受けたり、外部からの手助けを求めます。
勿論それはたいへん重要なことですが、外部にばかり頼るのでなく「自らの健康は自ら維持する」という意識も大事です

自然治癒力は本来、人間に生まれつき備わっているものです。それは、脳の中にある能力の一つでもあります。
情報過多の現代社会では脳を雑多な情報処理に使いすぎてしまい、自然治癒力といった根幹的な能力を発揮しづらくなっています。
本来の力を引き出すためには、まずは内在する「感覚」に意識的に目を開かなければなりません

東洋医学の考えでは、病気は人体の”気”のバランスがくずれたときに発生するとされます。
気エネルギーは、私たちの習慣や生活スタイルが深くかかわっています。
エネルギーの流れが整えられれば、自然治癒力もおのずと発揮されるはずです

イルチブレインヨガでは、気の循環、肉体的な健康、精神的、情緒的な幸福、そして社会的な健康をトータルにとらえ、
自己変革を図っていきます
そして、本来の創造力を発揮し、人生の質の向上へとつなげていきます




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イルチブレインヨガ（ILCHI Bragain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
誰にでもできる体の動き、体操によって脳を活性化し、心身の健康、幸せ、夢を実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性プログラムなどの
特別トレーニングも、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

「イルチブレインヨガを始めてから、気持ちが前向きになった」などの
評判や口コミ評価を多く頂いています。

札幌市西区琴似１条５丁目4-18　細川ビル2Ｆ
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