昨日は友人の結婚式2次会が盛り上がりスギテ~
散々飲んで終電逃して~走って家まで帰ったのですがよ~さまよう感じで20km以上走った間でどうも右足首をグネってしまったみたいで
今日の激坂遊びは中止です!!
代わりに
近所の裏山で
軽く遊んでました~
けど足首痛いので飛ばしませんでしたよ
この脚で4000mも上ったらえらいことになってしまっていたことでしょう
さて、今年のメインレースは今まで語りませんでしたが
STYということを今日書いておきます
トライアスロンではなく、トレイルランです
今年でエントリーの権利が無くなる可能性があるので今年申し込んでおきました(正確にはずっと前の去年ですけどね)
旅の準備は着実に進んでいますよ!!
今日の練習
ラン 45km