早朝より
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バイクライドへ
10時に帰宅したかったのでケツを決め6時前に出発
途中で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/33/4e2a37ef20b408be09a6af94ffeec43c.jpg)
若手トライアスリートと合流し楽しく遊んで来ました
10時に帰宅して
トランジットは一瞬で足袋に履き替え(笑)
1km5本~
3分25秒~28秒で4本こなし
更にトランジット~
足袋を脱ぎ捨てるという荒業をかまし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/d8/ecfdbbff05fcbd01482c9e9013b71b67.jpg)
1kmラスト1本~
3分24秒~
裸足さいこー(笑)
ん~足袋や裸足で以前のブリックランくらい走れるようになってきました・・・
もう個人的なトレーニングでは1カ月ほどシューズ履いてないのですが、アイアンマンはさすがにシューズ履かんといかんと思うので
後1カ月くらいしたらシューズも履こうかな?
その時は進化してるかな~??
さて、トレーニングを終えるころ高松市の気温は28度
サングラスをスイムゴーグルに付け変えて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/64/b39c9669fc79d03c4c07248dbc6f9d6d.jpg)
水浴びさいこ~
やっぱ楽しんだもん勝ちです
こんなふざけた奴に負けるか!って思ってくれる人もいるかな?
ふざけてるんではなく
本気で遊んでるんです(笑)
アホ最強~
あ!そうそうステップアップでしたね
裸足で進化してます(笑)