限界って？

限界への挑戦

ふと思ったが限界ってなんだ

よく限界はないっていう人がいるが、限界はある人は死んだ時点で限界ですから。

ただ自分が決めた地点がまず先に限界として現れる。

問題はその限界点をどこに自分自身が設定するかなんだ
つい先日の宮古島トライアスロンでランニング仲間が無事完走した。
５０才手前の方であるが成し遂げた、中には６５才の方も完走している。

きっと彼らは２００．１９５キロという距離では限界点としていなかった、走り切れると信じて止まなかったのだろう

じゃああんたは一体どこに限界点を設置するんだい

宮古島トライアスロンの結果を見て、今までの競技人生をひっくるめてまとめてみて私はこう決めた

自分のアウトドアスポーツへの情熱、ゴールへの執念、そしてそれを応援してくれる仲間、その３点が存在する限り挑戦という形で常に限界点を更新していこうじゃないかと

常に限界点はフリーであるものとしよう。
いつか自分に対して「ご苦労様、よく頑張ったね」って言うときが来るまでは。

いつかはくるであろうその日まで私は走るとしよう。
自分で決めた限界を超えるために

そう情熱がある限り。

決意

トレイルランナーとしてのデビュー戦を決めました
地下足袋王子杯つるぎトレイルランニングレース
ロングコースにエントリーしてしまいました。
４７キロに及ぶ本格的なトレイルランニングレースとなります

正直いって不安です。けど心はワクワクしてます(笑)
完走だけでもいいから挑戦します！

ゴールで吠えてやります

自分を変えるレースとなると感じてますからね～以前ハーフマラソンでオーバーペースにより９キロで大痙攣し、全身痙攣で何十回も倒れつつフラフラでゴールしたのを思い出します
９９分もかかったっけな

でもあの時のゴールへの執念がこのレースでも発揮出来れば完走は出来ると確信しています


さあ頑張って山を走りまくらないと～
先週金曜日から今日までの累積標高差は３１００ｍ。
レースじゃこの倍はある！

やるっきゃない


そしてゴールで両手広げて
よっしゃーーーっっって吠えたる～

トレーニング日記

４月１２日

大量の雨～しかも二日酔いうぃ～
　よって室内逃亡(-_-)
2部練習、各2パート練習でトライアスロントレーニング
昼休みはアルコール抜きのため軽く１５分キロ４分ちょいのjogで汗をかき
スイムへ
200UPスイム

200×3（リカバリ60秒）
1　　2’50”
2　　2’52”
3　　2’51”

200ダウンスイム

夜
　仕事が終わってジムへ
傾斜JOG3％キロ４分１０秒ペースでラスト2キロはキロ3分45ペースで２０分
その後スイムへ
スイム
100mupスイム

100m×7（リカバリ60”）　on1’22”
1　　1’20”
2　　1’22”
3　　1’21”
4　　1’24”
5　　1’25”
6　　1’23”
7　　1’20”
60秒おいて
50m×5（60秒サークル）　ON　40”
1　　38”
2　　40”
3　　39”
4　　41”
5　　38”
30秒おいて
50mイージーハードイージーハード×5　（リカバリ30秒）　on38”
1　　36”
2　　36”
3　　37”
4　　38”
5　　35”

200ダウンスイム

感想
あ～体調わるーい　　頭いた～い、血液がビールになってるんですきっと(・_・;)
でもスイムはちょい悪イくらいで済みました

水陸両用まではまだまだです(;一_一)

山や～

先週末は思いつきで山を駆っとんで来ました
といっても昼休みですから行けるのは小山ですから～
メインのフィールドで使ってる峰山へ
３０分足らずで累積標高差６３０ｍ距離５キロのトレイルを駆け抜けて職場へ帰りました

風があり桜吹雪の中、山つつじ満開のトンネルと走るという素晴らしい光景に出会えましたこれだけで満足です

夜はスイムへ
１００ｍを１０本、６０秒間のレストを挟みつつ泳ぎ、一番悪いので１分２４秒なら悪くないかな
本格的にやるのは小学生以来しかも再開して１ヵ月半とう条件ではスイムもいい成長でしょう

日曜日は花見へ綾川ＡＣという所属チームの仲間たちと宴をしてまいりました
アスリートたちも今日は酔っ払いのオッサンへ(笑)
なんかラジカセ持ち込みでリコーダーとセッションしてる変なんオジサンがいると思ったらうちのチームじゃないの
まあ楽しく飲みまくりました～
よるはそのまま寝てたのは言うまでもなく…

昨日は休んだので今日からまたトレーニングやるで～

はじめまして

はじめましてじょんです(^O^)
トレイルランニング歴も１年となり、晴れて今日から勝手にトレイルランナーじょんと名乗ります(笑)
ランニング歴は１６年になり昨年からトレイルランニングを知り山を駆け抜けてますが、山の素晴らしさ、厳しさ、楽しさ、強さ、そんなことを伝えていける日記になればと思います(^O^)

プロフィール
香川県高松市に生息し
綾川ＡＣというランニング兼トライアスロン兼トレランチームに所属しております
香川県や四国内の山々をフィールドにしております。メインフィールドは峰山です

ランニングはトラック競技の中距離をメインとして陸連登録選手です。


最近トライアスリートになりたくてスイムとバイク練習を始めましたまだ１ヶ月しかたってませんがどうか見守って下さい。
それではまた～