昨日は午前１０時から用事があって
今日は休日出勤で朝８時には家を出る
そんな週末。
どうやって過ごすか？
というかどうやって走るか？を考えてみた
土曜日朝３時起床、４時前ランスタート
背中に３５Ｋｇのザックを背負い里山をひたすら４時間３０分ひたすら往復
その後ロードをＪＯＧ（荷物はそのまま）
３３ｋｍほど６時間で走りました。遅いですけどね
そして今日は
朝８時前までに一人フルマラソンしてみっかってことで
午前４時過ぎスタートで休日出勤前の42ｋｍ+ダウン3ｋｍ
無事８時に出勤出来ました(笑)
ん～
時間って結構あるもんだなって感じた週末でした
でも、もっともっと有効活用しないと強くはなれないと感じますね。
私の時間の使い方なんてほんと効率悪いと思うので
ジャンプアップするぞ～
アホだから～
