お休み～

ん～

今日は遅くなる予想だったのですが

案の定・・・帰宅は夜10時

朝6時に家を出ることを考えたら

明日の朝練に決定！！

ということで今日は元より完全休養

休み大切さを知ったこの一年

休まずトレーニングすると

休みながらトレーニングしている時の方がやく3分の２の練習量で済む

もしくは半分でもいいかも知れない

それくらい休養は大切です

なんなら寝てる方が強くなる時期もあります（ハードに追い込んだ後のリカバリーとか）

そのバランスが分かるとまた新しい可能性が見えてきますよ

ただし

もちろん休み過ぎたら

弱くなります(笑)

それはサボりッて言います

まあ

どれだけ理論を並べようとも

最後に勝った奴が正しい世界です

自分に合った方法を探して行くしかないのです

とりあえず今日はもう寝ます～(笑)

パラトライアスロン２０１４シーズンスケジュール発表

一昨日

ＪＴＵよりパラトライアスロンの２０１４レースカレンダーが発表され

このうち

４ないし5レースに出たいな～って思っています

シーズンインは横浜の予定です

日程が決まると

気持ちが乗ります！！

トレイルランだけとは言ってられなくなりますね(笑)

ってことで

スイム～2500ｍ


快晴の池・・・ではなくて閉館間際のプールで～

止まる暇もなくとにかく閉館のアナウンスまで泳ぎました(笑)

そしてそのあとは

ペースランへ

８ｋｍだけですが

ペースはキロ3分40秒設定

ラスト１ｋｍは軽く上げて3分16秒

あまりいい数字ではありませんが

まあ仕事明けだとこんなもんです


それにしても

なんか脚が涼しかった(笑)

いや～

気合いが入りますね！！

もちろん100マイルチャレンジも忘れていませんよ！

怖けりゃ立ち向かう以外にない

怖いもの・・・

痛みや苦しみ

それは誰だって怖い

それを地球上で唯一

勇気や生きがいに帰れる生き物がいる

いや

それが出来る生き物が一部いると言おうか

その生き物だけが

超長距離を走ることが出来るし

トライアスロンなんてものをする



まあ人間だけが

苦しみや

痛みを

乗り越えることを楽しみとしたり

満足としたり

そして

それを観て自分も頑張らないと！って思える


だったらそれを

やれる人間でありたい

だったらそれを

伝えられる人間でありたい



そういう想いが

ロングトレイルと

トライアスロンの原動力になっている

でもどちらかは選べない

オフはトレイルで遊ぶ

これはもちろん次のトライアスロンシーズンへの準備でもある

その証拠に

ローラーはしっかり乗っているし

スイムも行っている

パラアスリートはマルチでもあるべきだと思う

夏のスポーツは夏しかない

では

気温が下がった時期は何すんの？

影をひそめて鍛えるだけ？？

それは出来ない

障害者アスリートの多くは健常者ほどいい環境でトレーニングは出来ないと言った方がいいでしょう

そもそも強化制度自体が違う

じゃあ「競技レベルが違うから当たり前だろ？」って言う人がいます

でもさ

少しでもハンデを持ってみれば分かる

互角にやれ！って？

出来るわけがない！んですよ！

でも障害者アスリートは

その差を少しでも埋めようと必死です

パラリンピックとはパラレル

つまり平行を意味します

その差を埋めるのがパラリンピックでもあります

でも

同一ではない

平行を意味をもう一度考えてほしい

我々はそれに立ち向かう

怖いさ

そりゃ怖いよ

でも立ち向かうことで

怖さはなくなるのです

てめぇの可能性

てめぇの可能性

てめぇって言葉は人には使いません

自分自身だけにしか使いませんよ

つまり

自分の可能性に問いかけたい

てめぇに何が出来る？？？


昨日、３０ｋｍ走をしながら思ったことを書きましたが

それ以外に2つあります

一つは
「ゴールは通過点でしかない、このままいつまでも走り続ければいいのにな」ってこと

大きな夢に向かって未来しか見ていない生活をすると

ゴールの遥か先しか見えなくなります

その先に自分の理想像を追いかける感じになってしまいます

そして

もう一つは

「自分にしか出来ないことがあるかどうか？」ということ

私に自身

何かを始めようとトライアスロンを始めたわけではない

トライアスロンを通して

自分が強くなれればな

って思って始めた

そこへ投げかけられた課題

前々から言ってますが

障害者としての区分でなく

トップエイジでの活躍

そしてパラでの障害を感じさせない活躍

それが私の仕事だと思っています


私の可能性なんてちっぽけなものです

私は発信する小さな言葉を

誰かが増幅して

私の走りを誰かが伝えてくれなければ

私の可能性は可能性で終わってしまうのです

トライアスロンを始めて4年

それを伝えてくれる人は増えたし

それを取材してくれる方も見つかった

これからが本当にてめぇの可能性が試される時です


一つだけ言います

健常者の方

私を蹴散らして成長して行って下さい


私はそれに負けないように全力で戦います

そして忘れないでください

私は力ではあなた方に勝てません

試しに腕相撲してみてください

一瞬で私が負けます

恐らく3歳児に負けます

でも、その腕は

世界にでも「こんな奴がいるんだ」と発信出来る腕になるとも思っています

どんどん勝負しましょう

私はハンデキャップを武器にします

それは競技として不利でも

可能性で語る時１００％のマイナスではないと思うからです

自分の可能性を信じたい

試したい

そう思うから

私はこれからも走ります

てめぇの可能性？？

それは

無限大にも

0にもなりえる

しかし

無限大に近づけるよう

走るしかないのだと私は思います

可能性は可能性で終わらせません

可能だと言うことを伝えたい

試される気持ち

自分を変える

そういう想いっていつもあるのですが

どれだけあるか？ってのはその時その時によって違う

何故か？っていうと

そりゃあある程度鍛えた体を変えるとなると

地獄以外の何でもないからですよ！！

そう

試される気持ち

とはそういうこと


昨日は結局

122ｋｍしか走れなかった。

帰りは都合により

途中まで電車で帰ったんです


そう！こんな風に(笑)

電線伝って・・・そこは、まあウソですが(笑)

そして

今日の午前中は疲労感の塊で・・朝から昼寝(笑)

そして

1時間半ほどローラーをゴリゴリ

そして～

また昼寝(笑)

夕方5時より

３０ｋｍペース走

設定１ｋｍ3分45秒ペース

短パン、ロンＴという薄着でスタートしたら

北風１０ｍ以上、気温低し・・・追い風のとこは良いけど・・・向かい風はヤバ過ぎ・・・さむ！！！

そう思いつつ１５ｋｍコースを２周

１周目１５ｋｍ通過は５６分１３秒

２周目は５６分２０秒

合計１時間５２分３３秒

ビミョーなタイムですが

昨日から１２２ｋｍ走り

バイク３時間半乗っている体ではこんなもんなのかな？って思います

ペース走では余力もあったし

風にぼこぼこにされつつ走ったのですが

「自分を変える勇気と覚悟は走りに現れる」

最近の自分ならこれほど集中した時間をもってませんでした

もっと長時間を集中もせずに走ってましたらからね

やはり

きっかけは必要です

全ては強くなるために！！！