多くの人は隠して、一部の人は丸出しにして生きている。
持つ物を押し殺していく人がいれば、また露にしている人もいる。
これは野心のこと。
しかし、人はその反面こういう一面を持つものである
臆病者という面
はっきり言おう！！私は勇気があるでも、根性があるでもない、単なる臆病者なのだ。
それを隠すため、かき消すためトレーニングをしていかなくてはならない、それで今日という一日を生きている。
毎日不安になる・・・いつか終わる日が来ると！いつか左手が言うことを利かなくなったり勝負で勝てなくなる日が来ると・・・
だから強がってトレーニングしようとする、本当は弱くて周りの人の支え無に生きていけないくせにね。
ただ、この臆病者という表現は植村直巳氏の著書「山に青春をかけて」で出てくる冒険家の資質というものの答えである
世界を冒険する冒険家に必要な資質は臆病者であることというのだ、臆病であるが故に必要な準備、行動がある、それは生きるという能力、いや、生き延びるという能力において最大の才能であろう、私がやっているスポーツでのその命の危険というのは少ないが、勇気よりも怖さというのは大事だとも感じている、だから臆病者でいいのだ
ある瞬間のみ勇気を出して一歩前に出る準備だけ出来ていれば問題ない！
ただ、こうして私が熱く語り過ぎることもだめだと学んだ
私は自分がこうでる！こうありたい！という望む一方で他人に対し言動が過ぎることがある。
人には人の、一人ひとりの温度がある
たとえば、コーヒーの飲み頃の温度は自分が飲み頃でも相手には熱すぎて「早く飲め！」といってもヤケドしてしまう。逆に自分がヤケドすることもあるだろう。
夢や目標へ向かうのは自分のためであり人のためではない、そのことを考えれば自分の熱さを人に押し付けてはいけないのだ・・・
思いやる余裕を持とう、そう感じる
自分のために！！
こう書いていくと、支えてくださっている方々に申しわけないように思うかもしれない、でもそれが本音である、何も隠す必要なんて無い
自分を自分の夢に近づけるのは野心などではない
私は勘違いしていた、「なんとしてもコナヘいく！」そう思っていたのだ。違う
真っ直ぐな気持ちがそこへ近づけてくれるのだ！そのチャンスへ向け全力を注げる真っ直ぐな心、それが必要だと肝に銘じて生きていこうと思う。
まとまりのない、いや思うことが多すぎてここにまとめきれるものではない気がする
いろいろな思いが頭を回っている・・・いずれもう一度整頓して頭の熱が冷めたら
この植村直巳という男のすごさに対するショックから目が覚めたらもう一度まとめてみよう
書きたいことが多すぎてわけが分からない状態なのです
そんな頭を冷やすために咳き込む肺をいじめに軽めに山へ肺って・・・山へ入って来ました
もちろんマスク装備で（笑）
快晴～でもたくさんいろんな粒子が富んでる・・・いや飛んでる
さらっと・・いや咳き込みながらてっぺんへ！途中からテンション上がってきて何とか走れました。弱ってますね～
さて、植村直巳さんにあこがれる気持ちがいっぱいで、彼の制する事の出来なかった分野で勝負！（笑）
まずは～離陸！！
よし！！
少し高さを出して～
そ～こういう感じで飛び上がって～
え～っとここから～体制を変えて～
こういうモードへ変更！！
フォ～～～
・・・・もうめちゃくちゃやな・・・
まあ、くしゃみしたら
墜落したんだけどもね（笑）
さて、そんなふざけた話は置いておいて
ここのところやけに低血糖状態に強くなったな～って思っていたんですが
健康診断での結果が返って来ました
ど～ん！！
中性脂肪が激高！！
まあこれはいい成績通知です
ランナーというかエンデュランス系種目のアスリートにとって中性脂肪が糖質よりも重要なエネルギー源になりますが～
その中性脂肪がいつでも燃えれるように準備されていて日中にトレーニングで消費し、朝には満タン！になるように血中に準備されているということです
つまり即応可能な燃料が使いにくい脂肪分解という過程を経ることなく準備されているということです
燃料タンクがでかくなったと思ってください
アスリート以外では（体脂肪が低くないと単なる肥満ということになります）だめな数字ですが、マラソンのトップランナーの血液を調べたところみな通常より高く、なおかつこの数値が高い順にタイムがよかったというデーターがあります
つまり中性脂肪が低いことはランナーにとっていいことではないのです
もちろん血糖値は空腹で７５ｍｇ/ｄｌ
ヘモグロビンＡ１ｃは５％
糖を表す数値は正常
普通に考えれば体には悪いけれど、体が自然に編み出した対策、つまり適応なのです
不思議ですよね～
かといって自分は意識的に油をとっているとかではないのですよ！自然に脂肪から供給が起きていると思ってくださいね～
ん～いい感じです！
とにかくはよ空気がよくなってくれ～（涙）
今日の練習
バイク ４８ｋｍ
ラン ８ｋｍ