特別な時間を持つこと

月にたった１００時間余り・・・

特別な時間を持つことが

きっと誰にだって出来る

一日平均３時間余り

いろいろな要素を取り入れ体を動かすことが出来るなら（仕事は省く）

人は特別な時間を満喫出来るんじゃないかな？



そう思うんです

週末に２０時間

それを日々意識して

残りの２０日余りに日々２時間、自分の時間を取れれば

月に１２０時間の捻出も可能なんですよね


何なんでしょうね

べつに特別な時間がある人だけが出来るというもんでもありません

自分が本当にやりたいことをやれる時間を少し持てればきっと出来る時間です



いろいろな世界を見る時間

特別な時間です

日々大切にしていきたいですね

非常にシンプルな話

自分を出せる時間ってなんですか？

最高の山

私には特別な山があります

剣山～三嶺にかけての山々・・・

私のトレイルラン・トライアスロンの原点で

ここに行くことは私の心の充電でもあるのです

そして昨日行って来ました

早朝からスタートして





すんばらしいご来光をみて


ガスの中を駆け抜け


気が付いたら三嶺も目の前

一気に登り




ＧＩＯＳさんと三嶺まで無事にたどり着きました


私の脚元はもちろん足袋です(笑)

え？変態って？いいんですよ褒めなくても(笑)

まあそんな感じで楽しんだ

足袋での旅～３９ｋｍ～

やっぱトレイルは足袋が刺激的です(笑)

良い子は真似しないことをおすすめします（超痛いです(笑)）

ほんと最高の山行！

来週も？いこかな～(笑)

ここへ来ると自分の力が分かるし

心をリセット出来るんですよね

ちょっと魂を開放しに行ってきます

さて週末です

だいだい毎週ロング系のトレーニングしてますが、今週は魂を開放しに行ってきます

自由に走り回れる場所へ

まあそれもロングなのですが～

とりあえず明日は超早いのではよ寝て出発です

飛びまくりますよ～(笑)

人は変われる

人は受け入れることしか出来ないのに

受け入れることでしか変われないのに

インプットを拒み

アウトプットを失う人が多い

確かに、何が起こるか？わからないし

どんなインプットが待ってるか？なんてわからない

そして、その出来事に対する気持ちはバラバラだ、様々だ

でも、受け入れることが出来ないと

それを変える力は生まれない

インプットをどう変換しアウトプットするか？

よくも悪くも受け入れて、それをどう変えるか？

故障や環境、目標、レベル...

様々な変化がある

たくさんの意見を聞き、たくさんの勇気をもらい

たくさんの勇気をアウトプットする

そんな生き方が出来たなら

全てをプラスに変えれるのだろうね

マイナスは足し算では労力に見あわないほどプラスにするのは困難です

いっそのこと、かけ算しよう

マイナスにマイナスをかけ算したら全てプラスになる

辛い今は未来の基板だ！

越えろよ！

いや、

お互い越えてこう！

えらそうなことなんて言えませんが

私は一度は人生を諦めた人なんだ

治らない障害に負けそうになったんだ

治らないことを受け入れた

それで全てが変わった

進もう

今の自分で

未来の自分は？誰にもわからないよ

ただ、自分のイメージの上にある

さあ行こう

温度の大切さ

温度差ってのはいろいろとある

信念だったり考え方だったり

競技への姿勢だったり、トレーニング方法だったり

そんなことを考えさせられる２週間だった気がしますが

そこは伏せておきます


さて、昨日久しぶりに脚を休めて～

今朝のランで超脚が軽かったので

今晩もラン休んで脚休め

明日の朝はきっと羽根が生えて

浮いているはずです(笑)


話は戻り

温度さってのは

強さに対する考えだったり

弱さに対する考えだったり

明日への考えだったり

そう言ったモノの温度は容易に変えられるものでもなく

日々の取り組みから湧きあがるものなのかな？って思います

ルールがあってこそスポーツ

マナーがあってこそ社会人としての生き方

それを外れず

強くなる

そして、私はハンデを背負う

尚更、そこを順守し

尊重して

今一度トライアスロンに向かおうと思います


私は私の温度で