さて、今週末も追い込むぞ～って週末になると気合が入ってしまいますよね～
でも３週上げてピークまで上げたとこです、今週は最低でもリカバリーしないといけないし
膝がやっとまともに走れるとこまで回復してきたのに
わざわざもう一回壊す必要ないだろ！
ってちょっと思っちゃいました（えっ？当たり前？？）
まあ、とりあえず今日は軽く走る程度で終えようと想い
ちょっとだけトレイル、後はロードって感じで走ってまｓた
昨日にくらべてえらく気温が下がって寒いですね・・・
しかも風強い～
ちょっと空中で風を観測してたら
そうそう、いつものポーズで浮いてたら～
強風に飛ばされました（笑）
まじめに走れよね（爆笑）
話は変わるんですが
先日のＫＫＰにて
Ｊｕｍｐｉｎｇじょん！という名前をもらったので
ジャンパーらしくジャンプでＫＫＰを表現したくなってです
全身で表現しました
はい！くるくるパーです（笑）
まあこのジャンプしているとこの後ろって崖なんですよ
どのくらい？って？
まあこれに比べれば１００分の１くらいのやばさですが、ある意味寝心地がよさそう
というかここで寝てるやばさに比べれば１億分の１くらいですけど～
くるくるぱージャンプ直後・・・・
後ろに吹っ飛んで滑落（笑）
いや～４．５ｍは落ちたね～
腕強打～（爆笑）
から悶絶（笑）
まあ怪我はたいしたことなかったけどね～
着地出来る範囲が３０センチ四方くらいしか無いと難しいね～えっ？普通飛ばない？
いや、ジャンパーとしては飛ばないかんのです！
飛べないアホはただのアホです！飛ぶアホ、飛ばないアホではだいぶ違います（笑）
だから飛ぶんだ～力の限り～♪
ん～なんかトレイルともトライアスロンとも関係の無い話でした・・・
それにしても
このマットレス・・・どうやって運んだの？？マットレスのうえで寝袋ということは、布団までは重くて運べなかったと予測します
そういう問題？？
今日の練習
バイク ２０ｋｍ
ラン ２０ｋｍ