野となれ山となれ...アホとなれ じょんのじょんなラン日記

1年近くお休みしましたが、100万PVを越えて自由気ままに書こうと思い、気の向くままに更新していきます

あっ・・・そういえば~今週ってリカバリーウィークだった(笑)

2013-03-02 14:33:53 | トライアスロン


さて、今週末も追い込むぞ~って週末になると気合が入ってしまいますよね~

でも3週上げてピークまで上げたとこです、今週は最低でもリカバリーしないといけないし

膝がやっとまともに走れるとこまで回復してきたのに


わざわざもう一回壊す必要ないだろ!

ってちょっと思っちゃいました(えっ?当たり前??)


まあ、とりあえず今日は軽く走る程度で終えようと想い

ちょっとだけトレイル、後はロードって感じで走ってまsた


昨日にくらべてえらく気温が下がって寒いですね・・・

しかも風強い~

ちょっと空中で風を観測してたら

そうそう、いつものポーズで浮いてたら~




強風に飛ばされました(笑)


まじめに走れよね(爆笑)


話は変わるんですが

先日のKKPにて

Jumpingじょん!という名前をもらったので


ジャンパーらしくジャンプでKKPを表現したくなってです

全身で表現しました


はい!くるくるパーです(笑)






まあこのジャンプしているとこの後ろって崖なんですよ

どのくらい?って?

まあこれに比べれば100分の1くらいのやばさですが、ある意味寝心地がよさそう

というかここで寝てるやばさに比べれば1億分の1くらいですけど~

くるくるぱージャンプ直後・・・・

後ろに吹っ飛んで滑落(笑)

いや~4.5mは落ちたね~

腕強打~(爆笑)

から悶絶(笑)

まあ怪我はたいしたことなかったけどね~

着地出来る範囲が30センチ四方くらいしか無いと難しいね~えっ?普通飛ばない?

いや、ジャンパーとしては飛ばないかんのです!

飛べないアホはただのアホです!飛ぶアホ、飛ばないアホではだいぶ違います(笑)


だから飛ぶんだ~力の限り~♪


ん~なんかトレイルともトライアスロンとも関係の無い話でした・・・


それにしても

このマットレス・・・どうやって運んだの??マットレスのうえで寝袋ということは、布団までは重くて運べなかったと予測します

そういう問題??




今日の練習

バイク   20km

ラン    20km