ランニングで言うと、いや、自転車にも共通するかな?
距離なのか?高さなのか?
その2種類のバカがいる
水平なのか?垂直なのか?で同じ1kmでも大きく違う
10km走るの簡単だけど
10km登ると酸素ボンベなしでは人は息すら出来ない(まあエベレストより高い陸地はないけど)
んで~距離と時間に挑むチャレンジが我々で言うならKKP(くるくるぱーの略)ですが
距離など無視して~
ひたすら高度差を稼ぐのが
VERTICAL BAKA
垂直方向へバカ(笑)ってKKPのボスが言ってました
どんな遊びか?って言うと~
まあ適当にきつい(30%くらい?)の傾斜をひたすら往復するんです(笑)
距離などどうでもいい!
どうせ最初しか走れないんですから~
堂々と歩きつつ下りは駆け下りてを
飽きるまで繰り返す
もう最高にバカ過ぎてたまりませんよね?
え?そうでもない??・
だめですよ!そんな縦方向に魅力を感じないのでは山は語れません(笑)
頂上などどうでもいいのです!
ひたすら登っては降り、登っては降りという動作を繰り替えずバカになれないと~
って、普通はしないのですが~
とりあえず明日はこれをやってみます
VERTICALなバカになっておきます
みなさんもどうですか~?
えっ?遠慮しとく?
そう言えるあなたは極めて正常です(笑)
真似しちゃだめな遊び方ですね(爆笑)
とにかく明日は累積標高差+4000mを目指して標高差150mの坂をひたすら往復してきますね~
なんだ~たった27往復しゃないか~前に23往復したことがあるからきっと大丈夫♪
今日は脚休めというか結婚式2次会参加のため通勤ランのみ~
5kgの荷物がしっかりと負荷をかけてくれましたよ~
今日の練習
通勤ラン 13km