いや～杉花粉すごいですね～
今年は半端じゃない！！
それにＰＭ２．５とかいう良く分かってない汚染物質
さらに～黄砂・・・・
もう全部ミックスして～
わけ分からん！！！
というか～
もう無理！！
はい！完敗です！
今日はもうハードなメニューは喉がガラガラ、鼻はズルズル、目はカユカユ、そして頭が痛いので（まあどっちにしても今日はイージーだけど）
かる～く
トレイルＪＯＧ
花粉に何か負けるか！！って気持ちをこめて
ファイティングポーズ！！
しかし、周りの草さえも花粉に見えてくる
もうお手上げだ～
やめた～帰るぞ～
って思ったとき
目の前に飛行物体が・・・
四国上空で訓練中のオスプレイ？？
お前か～（笑）
まあとにかく呼吸器がやられているので少し空気を吸い込む量をへらずべくトレーニング量を抑えていきます
毎年花粉のピークが来るこの季節の２週間くらいが憂鬱です
原因がはっきりしているから特に気にしてませんけどね～
今日の練習
バイク ４２ｋｍ
ラン ８ｋｍ