ランニングで言うと、いや、自転車にも共通するかな？
距離なのか？高さなのか？
その２種類のバカがいる
水平なのか？垂直なのか？で同じ１ｋｍでも大きく違う
１０ｋｍ走るの簡単だけど
１０ｋｍ登ると酸素ボンベなしでは人は息すら出来ない（まあエベレストより高い陸地はないけど）
んで～距離と時間に挑むチャレンジが我々で言うならＫＫＰ（くるくるぱーの略）ですが
距離など無視して～
ひたすら高度差を稼ぐのが
ＶＥＲＴＩＣＡＬ ＢＡＫＡ
垂直方向へバカ（笑）ってＫＫＰのボスが言ってました
どんな遊びか？って言うと～
まあ適当にきつい（３０％くらい？）の傾斜をひたすら往復するんです（笑）
距離などどうでもいい！
どうせ最初しか走れないんですから～
堂々と歩きつつ下りは駆け下りてを
飽きるまで繰り返す
もう最高にバカ過ぎてたまりませんよね？
え？そうでもない？？・
だめですよ！そんな縦方向に魅力を感じないのでは山は語れません（笑）
頂上などどうでもいいのです！
ひたすら登っては降り、登っては降りという動作を繰り替えずバカになれないと～
って、普通はしないのですが～
とりあえず明日はこれをやってみます
ＶＥＲＴＩＣＡＬなバカになっておきます
みなさんもどうですか～？
えっ？遠慮しとく？
そう言えるあなたは極めて正常です（笑）
真似しちゃだめな遊び方ですね（爆笑）
とにかく明日は累積標高差＋４０００ｍを目指して標高差１５０ｍの坂をひたすら往復してきますね～
なんだ～たった２７往復しゃないか～前に２３往復したことがあるからきっと大丈夫♪
今日は脚休めというか結婚式２次会参加のため通勤ランのみ～
５ｋｇの荷物がしっかりと負荷をかけてくれましたよ～
今日の練習
通勤ラン １３ｋｍ
