減量その後とHereafter

クリント　イーストウッドが監督し

私の好きな俳優の一人である　マッツ　デイモンが

　　出演している映画　”Hereafter”　を

Youtubeで　探していたら　　





クリントイーストウッドが　４０年間　超越瞑想　を　

プラクティスしている事を　初めて知り

一体　どんな瞑想だろう　と　あちこち　見ていたら

それを　紹介されている　マハリシのこんな言葉に出会った。


「幸福の拡大が生命の目的です。

そして進化とは幸福であることを通してやってきます。

もしある人が幸せでないとしたら、

その人は生命の目的を見失っています。

もしその人の知性、力、創造性、平和、幸福が

絶えず成長し拡大していないとしたら、

その人は生命の目的そのものを見失っていることになります。

生命は、鈍さや怠惰や苦しみの中で生きるようにはできていません。

こういう生き方は生命の本質には属していないのです。――マハリシ」




ホロシンクの瞑想で　幸福感　を得た　私の人生は変わった。

以前からこうだったとも　思いがちな

ゆっくりとした　この変化を　

見落とさないように　成長していきたい。


成長することが　この世で生きる事の意味であり

それが　次の世界　での意識（魂）の存在とも　

　　かかわり合っているんだろう,,,と

映画　ヒアーアフター　とマハリシの言葉から


そんな事を思った。






～～～～会社で催されている　賞金つきの減量コンテスト～～～～

自分の　目的と目標　を決めるや

おちにくかった　体重がおち始めた

今朝の測定では１１６，２

　　　自分でも　びっくり、、、

なにしろ　外食を２度したので、、、、



目標は　キッチンの壁にかけている黒板に

　　大きく書いた。

自分の欲することを紙に書く事で

それが　叶う　　という

引き寄せの法則を　使ってみた。


～～～～日曜日に食べた物～～～～


朝　　イングリッシュマッフィン　コーヒー

ランチ　ピーナツバターと　チェリージャムのサンドイッチ

夕飯　　

　　　　　　　鮭　アスパラ　人参　ブロッコリー　チャーハン


　鮭がとっても　美味しかった。


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