「貧乏ゆすりは健康にいい!!」というのを
先日、新聞記事で見ました
かかとを上げ下げすることによって
ふくらはぎの筋肉を使う事により
血流の改善や足のむくみ、冷えの改善などに
効果が期待できるそうです
貧乏ゆすりのイメージは悪いですが
是非お試し下さい
先日、新聞記事で見ました
かかとを上げ下げすることによって
ふくらはぎの筋肉を使う事により
血流の改善や足のむくみ、冷えの改善などに
効果が期待できるそうです
貧乏ゆすりのイメージは悪いですが
是非お試し下さい
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