こんにちはスタッフSです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
新しい年になり、新しく○○始めよう
と決意したことが皆さんありますか?
初めてはみたけど、三日坊主になったり毎日の予定が2,3日に1回になったり、
誰でも経験のあることだと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
しかし!!継続はしていませんが、何回かやったことはしっかり積み重ねになっていきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
たとえ毎日出来なくても、何日も間が空いても、もう1度再スタートする。
それが良い習慣を作る大事なことです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
私は皆さんに歩くこと
を勧めていますが、
毎日でなくてもいいんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
気の向いた時・時間の余裕のある時に歩き、
積み重ね、そして歩く習慣を作ってもらえればと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
新しい年になり、新しく○○始めよう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
初めてはみたけど、三日坊主になったり毎日の予定が2,3日に1回になったり、
誰でも経験のあることだと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
しかし!!継続はしていませんが、何回かやったことはしっかり積み重ねになっていきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
たとえ毎日出来なくても、何日も間が空いても、もう1度再スタートする。
それが良い習慣を作る大事なことです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
私は皆さんに歩くこと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
毎日でなくてもいいんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
気の向いた時・時間の余裕のある時に歩き、
積み重ね、そして歩く習慣を作ってもらえればと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
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