晴れ後曇り。
青森県コロナ新規感染者がまた二人、出てしまいました。昨日発生した感染者の接触者らしいです。つまり、子供か？ 持ち込み感染ということです。全国的に安定していない状況なのですから、他県への移動は控えるべき。ちなみに、この後に及んで青森県は○○保健所管内という表記を変更していません。○○保健所管内の、どこ、というようにしてくれないと、その地域での対策も出来ないのではないのでしょうか。
気がつけばもう金曜日になってしまっています。けっこう危険域ですので、来週は残業しまくらねばならない状況です。本当に師走で、どうしようかと困ります。困ってもやらねばならぬのでやりますが。
今日は外回りでややお疲れですので早めに就寝します。お尻トレーニング（膀胱を柔らかくする体操）をしているおかげか、夜中にトイレに起きる回数も減っていますし、そもそも一日の内、トイレに行く回数も減っている気がします。頻尿対策体操。オナラが漏気しにくくなっているのもいい傾向です（笑）。力むとぷっと漏れることも少なくなりました。あちこちトレーニングしなければならないなんて、億劫ですね